Annak érdekében, hogy számos ünnepen részt vehessen, ami bőséges libálással járó lakomát jelent, és ugyanakkor nem érzi magát kényelmetlenül, érdemes megjegyezni néhány egyszerű ajánlást, amelyek lehetővé teszik, hogy egyszerre igyon és ne részegessen.
A legegyszerűbb és leghatékonyabb ajánlás az ókor óta ismert ősi igazság: annak érdekében, hogy ne lehessen részegülni, az alkoholt nagy adagokban kell inni, gyorsan lenyelni és nem a szájban tartani. Az a tény, hogy a szájnyálkahártya hihetetlenül gyors és teljes mértékben képes sok hatóanyag - például bizonyos típusú gyógyszerek vagy alkohol - asszimilálására. Az etil-alkohol nagyon jól felszívódik, ha az ember alkoholtartalmú italt tart a szájában, és ugyanakkor kis adagokban issza. Különösen gyorsan ebben az esetben egy szénsavas vagy kissé felmelegedett ital mámorít.
Ezenkívül megpróbálhat 5-6 tablettát inni a szokásos aktív szénből az alkoholfogyasztás előtt, mivel ez az anyag kiváló szorbens, és "átveszi" az ivott alkohol egy részét. Alkoholfogyasztás során próbáljon megenni sok zsíros, olajos vagy savas ételt. Ebben az esetben a vajjal, sertészsírral, sózott cukkinivel vagy uborkával és citrommal készült szendvicsek ideális harapnivalókká válnak. Ezenkívül, hogy ne lehessen részeg, gyakran ki kell mennie a levegőbe, vagy jól szellőztetnie kell a helyiséget, amelyben tartózkodik.
Bizonyos típusú italok keverésének rossz szokása hozzájárul a mérgezéshez. A leggyorsabb bódító hatást borok és szeszes italok, porták és száraz borok, valamint konyak vagy vodka és sör keveréke biztosítja. Ne keverjen vörös és fehér borokat. Ha kemény italt (gint, vodkát, konyakot vagy whiskyt) iszik, ne mossa le szénsavas italokkal, például tonikkal vagy limonádéval. Egy ilyen keverék nem fog nagyon gyorsan hatni a testedre.
