A telekinesis egy személy azon képessége, hogy befolyásolja az objektumok mozgását az űrben, vagy megváltoztassa formáikat azáltal, hogy az úgynevezett tudatenergiával hat rájuk. A telekinézis képességei veleszületettek és elsajátíthatók. Úgy gondolják, hogy nemtől és kortól függetlenül bármely személy fejlesztheti ezeket a képességeket. Ehhez némi tudás és gyakorlat kell.
Utasítás
1. lépés
Először el kell sajátítania az elme irányításának gyakorlatát. Ezek relaxációs készségek és a belső párbeszéd leállításának képessége. A relaxáció az abszolút izomlazítás és a lelki tevékenység megnyugtatása. A belső párbeszéd bármely személy fejében forog. Próbálj húsz másodpercig nem gondolni semmire.
2. lépés
Vegyünk egy húrot, és kössünk rá papírsúlyt. A súlyozott zsinórt szemmagasságban akassza fel 2-3 méter távolságra. Üljön le egy székre, és állítsa le a belső párbeszédet. Figyelje a terhelést. Fokozatosan szórja szét a tekintetét, majd koncentráljon. Ismételje meg többször. Ezután keltse fel a belső mozgásvágyat (határozott pálya nélkül). Meg kell értenie a telekinézis érzését. Ez a gyakorlat az oktatóanyag elején történik.
3. lépés
Tanulja meg irányítani belső mozgásvágyát. A belső mozgásvágy egy mozgás vagy folyamat elvont érzékelése tárgyak és asszociációk részvétele nélkül. Képzelje el, hogy egy autó mozog. Ugyanakkor a fejben nem szabad asszociálódni az autó képével, az úttal és mindennel, ami ehhez kapcsolódik. Távolítson el minden tárgyat és képet a tudatból, csak a mozgásérzet maradjon meg. Amikor elsajátította ezt az állapotot, ismételje meg a gyakorlatot a súlyával, mentálisan állítsa be mozgásának pályáját.
4. lépés
Meg kell tanulnia koncentrálni egy adott tárgyra. Csukd be a szemed, és képzelj el egy pohár vizet. Képzelje el, hogyan csökken lassan a víz. Csökkenésével melegségérzetet vált ki a fejben és a koronán. Most a víz lassan kezd folyni az üvegbe. Szédülést vált ki.
5. lépés
Képzeld el, hogy a fejed edény, és te víz vagy. A szemek nyitva vannak. Lassan átáramlik a testen, a karokon, a lábakon. Kifolyik a testből, és szétterül a környező tárgyakon, éles bunkóval visszatér vissza az edénybe, újra kifolyik belőle és mindent kitölt. A fej lüktet. Irányított sugárral válthat egyik tárgyról a másikra.
6. lépés
Csukd be a szemed. Úgy érzi magát, mint egy vízfolyás. Lassan kiöntöd az üvegből, és felveszed a sebességet, mindent öntve. Emelkedjen a teste fölé, a hely fölé, ahol van. Keressen egy poharat - megtalálja és beleönti, összeolvadva a benne lévő vízzel, térjen vissza önmagához, nyissa ki a szemét és vegyen egy mély lélegzetet.
7. lépés
Rendszeres testmozgással megtanulja irányítani gondolatait, érzelmeit és testét, és ennek eredményeként teljes mértékben elsajátítja a telekinézis gyakorlatát.
