Természetesen a gyorsolvasási módszer nem alkalmas szépirodalom olvasására, amikor fontos, hogy minden részletre figyeljen. De mit tegyen, ha rövid idő alatt több száz oldalnyi unalmas anyagot kell legyőznie? Itt jön a gyorsolvasás segítségére.
Mindenkinek más az olvasási sebessége, de az átlag 200 szó percenként. A gyorsolvasás gyakorlása után ezt a mutatót 2-3-szorosára növelheti. A továbbképzés révén mintegy 200 oldalnyi szöveget tud fél órán belül leküzdeni az információk asszimilációjának sérelme nélkül.
Alapvető gyorsolvasási technikák
Mint minden tudományos módszer, a gyorsolvasásnak is megvannak a maga trükkjei.
- Kövesse a szöveget. Ehhez húzza végig a vonalakat ujjával vagy ceruzájával. Ez a technika lehetővé teszi a gyorsabb olvasást.
- Ne menj vissza. Ehhez arra az anyagra kell koncentrálnia, amelyet tanul. Milyen gyakran fordult elő, hogy gondolkodásba merülve kihagyta egy bekezdés vagy akár egy egész oldal jelentését? Az Ön feladata nem hagyni, hogy ez megtörténjen. Értse meg, mit olvasott először.
- Ne mondd ki magadnak a szöveget. Ez a technika nagyon jól segíti a gyors olvasási képességek kiaknázását, mivel többé nem fog vesztegetni az időt szavak kimondásával. Ehhez használjon egy gyakorlatot: olvasás közben énekeljen el magának egy dalt, például: "szöcske ült a fűben", és ezzel egyidejűleg próbálja meg beolvasni az olvasott értelmét. Addig gyakorold ezt a gyakorlatot, amíg abbahagyod magadnak az elolvasott sorokat.
- Olvassa felülről lefelé vagy átlósan. Ez a következő lépés a "kövesse a szöveget" technika után. Ön már elég jártas a gyorsolvasásban ahhoz, hogy megpróbáljon egy teljes bekezdést megragadni a látómezőjében, vagy legalábbis egy egész sort, a tekintetét annak közepére összpontosítva. Kezdje kicsiben. Először sajátítsa el a keskeny szövegoszlopokat, fokozatosan térjen át a standard álló formátumra.
-
Hagyja ki a "vizet". A közbeszólásokat, a bevezető konstrukciókat és egyéb nem alapvető fontosságú elemeket egyáltalán nem kell olvasni, ez semmilyen módon nem befolyásolja a jelentést. Tehát csak "csúsztassa" rájuk a tekintetét, és lépjen tovább a lényegig.
- Összpontosítson arra, ami fontos. Ez a tanács hasonlónak tűnhet az előzőhöz, de itt egy kicsit más. Először nézze át a tartalomjegyzéket, és állítsa fontossági sorrendbe, mit kell elolvasnia és mit hagyhat ki. Így időhiány miatt semmi fontosat nem fog kihagyni, és ha marad idő, tanulmányozhat kevésbé fontos anyagokat.
- Olvasás, olvasás. Távolítson el minden irritáló anyagot, bármit, ami elvonhatja a figyelmét. Ezután a gyorsolvasás folyamata sokkal kellemesebb és könnyebb lesz.
Hogyan lehet kialakítani a perifériás látást
Ehhez használja a legnépszerűbb módszert - a Schulte táblázatot. Feladata, amely csak a táblázat középső részére koncentrál, megtalálja az összes számot növekvő sorrendben, miközben csak perifériás látást használ. Az interneten találhatók speciális táblaszimulátorok, az alábbiakban egy példa egy ilyen táblára.
Fejlessze a koncentrációt
Mindenféle optikai illúzió segíteni fog ebben a kérdésben, például Covey jelentős rajza.
Próbáljon 90, 10, lehetőleg 5 perc alatt 90-szer átkapcsolni a figyelmét.
