Sok időre és erőfeszítésre lesz szükség ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell 100% -osan használni a hangszalagokat, különösképpen a jól énekelni és beszélni. Kitartás és munka, rendszeres testmozgás és állandó munka önmagán - és pozitív változásokat fog észrevenni a hangjában.
Utasítás
1. lépés
Tanulja meg a megfelelő légzést. Lélegezzen a rekeszizmával. Soha, még akkor sem, ha nyugodt vagy, ne lélegezz gyakran és sekélyesen, különben a hangszáladnak nehezebb lesz ellenállni a hosszú kifejezéseknek és a magas hangokat megütni. Edzés különféle légzési technikákkal és rekeszizom-fejlesztési tevékenységekkel. Annak érdekében, hogy a rekeszizma megfelelően képzett legyen, tegye próbára. Ehhez elég a lehető legalacsonyabban előrehajolni és énekelni kezdeni. Teljesen elégedettnek kell lenned a gyomorérzeteddel és a hangzással.
2. lépés
Ne terhelje túl szalagjait a természetes képességeiken túl. Vegyen fel a repertoárjába olyan dalokat, amelyek megfelelnek a hangtartományának. Soha ne nyikorogj vagy ne morogj, különben egyszerűen elveszíti a hangját.
3. lépés
Mindig bemelegítsen, mielőtt hangjátékot, hangmunkát vagy éneklést végezne. Kántálás és gyakorlás gazdagabb és kevésbé stresszes hangot ad.
4. lépés
Hüvelykujjával enyhén nyomja le a gégét. Gyengéden masszírozza át a torkát egyik oldalról a másikra, lehetővé téve a hangszálak ellazulását, így kevesebb stressz nehezedik rájuk, amikor énekelni kezd. Lágyabb hang létrehozásához helyezze a hüvelykujját az izomra a nyak és az áll között, de közelebb az állához, amíg csontot nem érez. Enyhén masszírozzon.
5. lépés
Próbáljon meg enni valami pikánsat, mielőtt a hangját használja. Egyesek számára ez segít a hangszalagok ellazításában, azt az érzést keltve, mintha egy ideig hallgattál volna. Ha a forró és fűszeres ételek nem működnek, igyon menta teát. Erősen nem ajánlott tejet inni vagy enni (legalább 5 órával az előadás előtt). Ez negatívan befolyásolhatja a szalagok működését.
6. lépés
Igyon sok vizet. Kerülje az alkoholt, a kávét, a forró csokoládét. Elvileg ajánlott lemondani a csokoládéról. Igyon meleg vizet a legjobban. Ez csökkenti a "sokkot" a hangszálak túlzott megerőltetése miatt. A citrom és a méz fogyasztása is jót tesz a torkának.
