A diszkótáncot a huszadik század 70-es éveiben találták ki. Egy időben a klubok táncparkettjét robbantotta fel. Aztán más irányokra változott. Most, a nosztalgia nyomán, ismét a diszkóra emlékeztek, és tematikus partikat rendeznek.
Szükséges
Zenei lemezek disco zenével
Utasítás
1. lépés
Készítse elő táncterét. Legyen annyi hely körülötted, hogy tánc közben ne ütközzön az asztal sarkához vagy hasonlókhoz. Tegyen fel energikus zenét. Hallgassa meg a ritmust. A diszkó számára egyszerű az egyenletes ütemű zene.
2. lépés
A diszkótánc mozdulatai nagyon egyszerűek. Például az alapvető - a lábak együtt vannak, és kissé térdre hajlanak, a karok hajlítottak és könyökkel a testhez nyomódnak. Mintha rugózna, hajlítana-meghajlítaná a térdét, ringatna a zene ütemére. Fokozatosan kezdje el használni a kezét. Egyedül vagy együtt, könyökben hajlítsa őket a zenére.
3. lépés
Kezdje el használni az oldalakon található helyet. Váltakozva lépjen balra és jobbra. Hozd az egyik lábadat a másikhoz, ugyanolyan lendülettel. Hasonlóképpen kezdje el a karjait oldalra vagy felfelé mozgatni. Hajlítsa meg és hajtsa ki könyöknél a zene mellett.
4. lépés
Fokozatosan bonyolítsa mozdulatait. Vegyünk például egy látványos fordulatot. Ehhez vigye az egyik lábát keresztbe a másik felett. Egyenesítse ki a lábát, görgesse a lábujjait a tengelye körül. Ez a mozgás kombinálható a karok éles felfelé nyújtásával.
5. lépés
Amikor a tested érzi a ritmust, a mozdulatok önmagukban jönnek. Próbálja megismételni mindazt, amit valaha látott zenei videókban vagy diszkókban. Improvizálj, és ne félj viccesnek lenni. A diszkó olyan stílus, amely egyszerű és nevetséges táncmozdulatokra és az egész éjszaka szórakozás vágyára épül.
6. lépés
Folyamatosan tanulmányozza az összes video disco táncórát az interneten. Nézzen táncos filmeket és zenei videókat. Mindez hozzáadódik mozgásarzenálodhoz.
