A tánc talán a legdemokratikusabb művészet. Abszolút mindenki számára elérhető, aki talpra állhat. A modern világban azonban több ezer olyan ember van, aki arról álmodozik, hogy megtanuljon táncolni, de határozottan meg van győződve arról, hogy "nem adják meg nekik". De tényleg így van? Meg lehet tanulni táncolni tanórák, tanárok és veleszületett tehetség nélkül? Igen tudsz. Csak hinnie kell önmagában.
Szükséges
tánczene, nagy tükör, sportcipő, videók táncelőadásokról
Utasítás
1. lépés
Azok az emberek gyakran, akik soha nem vettek részt táncórán vagy diszkóban, azt gondolják, hogy a táncoláshoz különleges veleszületett képességekre van szükség, vagy legalább egy tanári órára. A táncoló tömeg közé találva elvesznek, zavarban vannak, nem tudják, hova tegyék a kezüket és mit kezdjenek a testükkel. És kínosságukat pontosan azzal magyarázzák, hogy nem képesek helyesen táncolni. Sok táncpedagógus azonban rámutat, hogy a fő probléma nem a szükséges mozgások tudatlansága, hanem az, hogy képtelen érezni a ritmust és hallani a testét. Néhány akkord mechanikus memorizálása nem jelenti azt, hogy táncos lesz, mások mozgásának megismétlése semmit sem fog tenni, ha nem érzi őket.
2. lépés
Ezért az első dolog, amellyel el kell kezdenie megtanulni a táncot, az a képesség, hogy természetesen és akadálytalanul mozogjon a zene felé. Ha zavarban van, hogy táncklubba jár, és nem tud beiratkozni a megfelelő tanfolyamra, akkor rendben van - otthon is megtanulhatja a táncfelszabadítást. Ehhez eleinte körülbelül 2 négyzetméternyi szabad területre, sík padlóra és nagy tükörre lesz szükség. És természetesen kedvenc zenéid, amelyekhez át akarsz lépni.
3. lépés
Ha szőnyeg van a padlón, akkor fel kell gördítenie, hogy elkerülje a véletlenszerű gyűrődést. Jobb cipőt vagy bármilyen más sportcipőt viselni a lábán. Mezítláb menni nem tanácsos, mivel nagyon könnyen megsérülhet a boka ízülete. Nagy tükörre van szükség, hogy minden mozdulatát jól láthassa.
4. lépés
Eleinte nem kell különösebben összetett vagy kifinomult mozgások végrehajtására törekedni, csak kapcsolja be a zenét, és mozogjon a kívánt módon. Maga a test fogja megmondani, hogy melyik mozgás alkalmasabb egy adott ritmushoz. Ne legyen zavarban, és ne kritizálja magát ügyetlenség miatt, mert a tánc öröm, nem kötelező kötelezettség.
5. lépés
Amikor úgy érzi, hogy teste megszokta, hogy szabadon lazítson a zene mellett, könnyedén megfogja a ritmust és követi azt, folytathatja a különféle táncmozgások és szalagok tanulmányozását. Ezt otthon is tökéletesen meg lehet csinálni. Ma hatalmas számban vannak videók mind táncórákról, mind egyszerűen táncosok előadásairól. Válassza ki azt a stílust, amely a legközelebb áll hozzád, kapcsolja be a felvételt, és csak táncoljon a házigazdákkal. Ön maga nem fogja észrevenni, hogy milyen gyorsan és egyszerűen megtanulja reprodukálni a bemutatott mozdulatokat.
6. lépés
Mint tudják, minden tudást a gyakorlat tesztel. Ezért, miután elsajátította első tánctudását, dobja el a zavart és menjen a legközelebbi táncklubba vagy diszkóba. Talán először érezheti magát kissé kényelmetlenül az idegenektől körülvett táncparketten, de ez a kényelmetlenség nagyon gyorsan elmúlik, ha megbizonyosodik arról, hogy a táncosok zöme semmiképp sem felülmúlja képességeit. De nagyon könnyű hatalmas pozitív töltést szerezni és itt valami újat tanulni.
