Biztosan a tévében vagy az interneten láttál olyan videókat, amelyekben a szakemberek mindenféle trükköket adtak elő egy futball-labdával: lábbal dobálták és fogták el őket, a fejük fölé dobták, valami szokatlan módon megtömték stb. Tehát ezt "futball freestyle" -nak hívják. Úgy tűnhet, hogy a szabad stílus tanulása lehetetlen, de csak célt kell kitűznie és türelmesnek lennie. A többi a technológia kérdése.
Utasítás
1. lépés
Először szerezz be egy futball-labdát. Ha az alapok megengedik, vásároljon speciális freestyle labdát. Öltözz és öltözz megfelelő módon. A ruházatnak kényelmesnek és mozgásmentesnek kell lennie. Ugyanezek a követelmények vonatkoznak a lábbelikre is.
2. lépés
Keressen egy kényelmes helyet a tanuláshoz. Szerencsére a szabad stílus nem futball, ezért nem igényel nagy területet az edzésekhez. Most már közvetlenül elkezdheti az edzést. Az első dolog, amit meg kell tanulni, hogy eltalálja vagy "megverje" a labdát. Először egy lábbal próbálkozhat. Ezután időnként kösse össze a másik lábát. Megfelelő hozzáértéssel egy-két nap alatt egyesével rúghatja a labdát az egyik lábáról a másikra. Ezután gyakorolnia kell a labda verését a térdén és a fején. A második egy nagyságrenddel nehezebb. Felgyorsíthatja ezt a folyamatot, ha felhív egy barátot, és fejjel átadja egymásnak a labdát.
3. lépés
Miért kell megtanulni eltalálni a labdát? A hivatásos freestylerek naponta ezerszer edzenek. Ezért az eredmények. A freestyle labda üldözés az alapok gerince.
4. lépés
Miután megtanulta lábbal a levegőben tartani a labdát, folytassa az első erőtanulás megtanulásával. Ezt a trükköt ATW-nek hívják, ami azt jelenti, hogy "szerte a világon". Lényege, hogy amikor eldobja a labdát, arra van ideje, hogy körbeforgassa a lábát, és sikeresen elkapja, folytatva az üldözést. Természetesen ez a trükk nehéz lesz egy kezdő freestyler számára. Pár nap múlva azonban tökéletesen elsajátíthatja.
5. lépés
Ezen a tévedésen kívül még mindig rengeteg mindenféle mozgalom van, de ezeket végtelenül leírhatod. Sok szerencsét az edzéshez.
