A breaktánc egy modern tánc, amely jó fizikai erőnlétet és koordinációt igényel. A megfelelően megválasztott ruházat nagyon fontos szerepet játszik az edzés során.
Az edzésruházat nadrágból, pólóból vagy pulóverből és tornacipőkből áll. A kívánt stílustól függően az öltözködési követelmények eltérnek.
Top break berendezések
Ha felső break táncos vagy, akkor csak jó cipőket kell választanod, amelyek kényelmesen és kényelmesen ülnek a lábadon, és a talpa sem csúszik. A nadrág egyetlen követelménye, hogy ne mászkáljanak a lábad alá, különben a saját nadrágszáradra léphetsz és leeshetsz. Ideális esetben a nadrágodat be kell húzni a tornacipődbe. A pulóver vagy a pólus bármi lehet, de lehetőleg fémrészek nélkül, amelyek valamire ráakadhatnak, ez csökkenti a bosszantó sérülések valószínűségét.
Ügyeljen arra, hogy jó sportkarszalagot szerezzen be, hogy elkerülje a csukló sérüléseit azáltal, hogy melegen tartja ízületeit és rögzíti a csuklóját, ami lehetővé teszi, hogy élesen, harapósan mozogjon kockázat nélkül. Ha edzés közben melegnek érzi magát, választhat magának rövidnadrágot, de ebben az esetben mindenképpen vásároljon rendszeres térdvédőt, hogy parter mozdulatok során ne sértse meg a térd bőrét.
Power break tánc és hip hop
Ha erőszakos elemekkel táncolsz, az öltözködési követelmények sokkal szigorúbbak. Például olyan nadrágot kell választania, amelyben gond nélkül leülhet a zsinegre, különben zavarják a lábak lengését. Ne vásároljon nagy plakettű öveket, mert azok sérülést okozhatnak. Felső részként a legjobb a hosszú ujjú, rövid cipzár nélküli csipke, csipke és kapucni nélküli pulóverek kiválasztása, a könyököt nyitó pólók nem megfelelőek, mivel károsíthatják a kéz bőrét. Mindig legyen nálad sapka. Az ilyen típusú breaktáncokhoz a legjobb kötött ruhákat vásárolni, amelyek nem korlátozzák a mozgást.
Ha hip-hop táncos vagy, bármilyen kényelmes ruha, tornacipő vagy tréner megfelel. Jobb formázni egy bizonyos stílusú ruházatot - válasszon laza nadrágot vagy farmert, túlméretes ingeket, pólókat vagy pólókat. A hip-hop, amely nem jelent komplex trükköket, lehetővé teszi különféle kellékek, például szemüveg, órák, láncok használatát. Nem szabad azonban túl sok lenni, hogy ne korlátozza a mozgást.
Ha bármilyen típusú breaktánchoz választ ruhát, gondoljon arra, hogy csak ezekben fog edzeni, vagy akár fellép bennük. A teljesítmény ruházatnak mutatósabbnak és feltűnőbbnek kell lennie, de ne áldozzon ezért kényelmet. Az előadás közbeni magabiztossága a ruhák kényelmétől és kényelmétől függ.
