A Samba energia, szórakozás, öröm és boldogság áramlása. Ma a samba a társastánc része, és hírnevét és népszerűségét az egész világon elnyerte. Ma sok fiatal arra törekszik, hogy megtanulja ennek a brazil táncnak a mozdulatait, de nem mindenki tudja, hol kezdje el a tanulást.
Utasítás
1. lépés
A Samba az egyik leghíresebb, legaktívabb és legnépszerűbb brazil tánc, amely több évszázaddal ezelőtt Bayeux-ban keletkezett a ritmusos dobdübörgés hatására, és a második világháború után meglehetősen szilárdan meggyökeresedett Európában. Talán ma nem talál olyan embert, aki ne szeretne szambát táncolni vagy nézni, hogyan csinálják a szakemberek. Ez a tánc a csípő éles, ritmikus mozdulatait jelenti a lángoló brazil zenéhez fényes, dacos, fényes ruhában.
2. lépés
Hogyan táncolj szambát pár nélkül Viselj gyönyörű, fényes ruhákat, beleértve a fényes fehérneműt (bikini és melltartó), valamint egy tollas fejdíszt. Különleges samba tánc jelmez vásárolható meg az üzletben.
3. lépés
Álljon kiindulási helyzetbe (lábak együtt, hátul a falhoz). Emelje fel a bal lábát, kissé hajlítva a térdnél, és tegye a jobb lábujjára, úgy, hogy az egész test súlya a jobb lábra irányuljon.
4. lépés
Helyezze a jobb lábát a lábujj belső szélére úgy, hogy a csípője kissé hátradőljön, míg a testsúlya részben eloszlik a bal lábán. Támaszkodjon teljesen a bal lábára, ráhelyezve az összes testtömegét, csúsztassa el és térjen vissza a kiinduló helyzetbe, amikor a csípő egyenes.
5. lépés
Végezze el az összes mozgást, amelyet a lábak megváltoztatása jelez, vagyis kezdje a jobb lábát. Vissza a kiinduló helyzetbe.
6. lépés
Emelje fel az egyik lábát, térdre hajolva. Egyenesítse ki a lábát, helyezze vissza, körülbelül 10 cm-re a másik lábától. Ezt a mozgást gyorsan el kell végezni, hogy a láb kiegyenesedjen, mint egy rugó, míg a tábor pontosan a tartó láb felett marad. Ugyanakkor ne feledje, hogy egy ilyen mozdulat végrehajtásakor mindkét lábának térdét kissé be kell hajlítani. A mozgást kissé guggolással és éles felugrással hajtják végre.
7. lépés
Térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és ismételje meg ugyanazt a mozgást, kezdve a másik lábbal.
8. lépés
Álljon kiinduló helyzetbe. Jobb lábaddal lépj előre. Emelje fel a bal lábát úgy, hogy a térde jobbra kerüljön, és a csípő kissé előre mutasson, és helyezze (bal lábát) kissé a jobb oldalára a láb belső szélén, miközben a testtömeg átkerül a ismételje meg a mozgást, kezdve a bal lábbal.
9. lépés
Csatlakoztassa az első, a második és a harmadik mozdulatot egymáshoz, először 2, majd 2 másodperc és 2 harmad mindkét lábon. Mozgásokat kell végrehajtani, kezdve a jobb lábbal és lassú ritmussal, a gyorsabb és a bal lábbal végződve. Így 6 mozdulatot fog kapni váltakozva a jobb-bal lábbal.
