Társaságban gyülekezve szeretném bemutatni képességeimet játékokban. Például a futball népszerű kedvence lett, ahol a fiatalok arra törekszenek, hogy megmutassák gyengeségeiket.
Szükséges
Labda, sport egyenruha
Utasítás
1. lépés
Válasszon megfelelő helyet a labdarúgás gyanúinak előkészítéséhez. Vedd fel a sport egyenruhádat, hogy megkönnyítsd az edzést.
2. lépés
Szivattyúzza fel a labdát, hogy ne legyenek nehézségek, amikor megtanulja a labdarúgást.
3. lépés
A kezdéshez hagyja csak úgy a labdát, hogy az visszapattanjon a padlóról. Érezd, hogy ez a sporteszköz már a kezedben van.
4. lépés
Kezdje a bemelegítés egyszerű gyakorlataival. Dobja a labdát a padlóra, a visszapattanás pillanatában emelje fel a jobb lábát, hogy legyen ideje kört csinálni, majd azonnal elkapja a labdát. Ugyanezt tegye a másik lábbal is.
5. lépés
Nem nehéz megtanulni, hogyan kell csinálni a labdákat a futballban, de fontos, hogy egyszerű és fokozatosan bonyolult dolgokat kezdjünk. Ezért miután befejezte az első hibát, próbálja meg a másodikat. Rögzítse a labdát a bokája közé, ugorjon felfelé, ellazítva a lábát és feldobva a labdát. Gyorsan forduljon meg, és kapja el a labdát a kezével.
6. lépés
Nehéz elforgatni a labdát a kezeken, az egyes ujjakon, beleértve a fejet is, ezért próbáljon egyensúlyt találni, és ezáltal a futballban fokozatosan és helyesen végezze el a gyengeségeket.
