Ahhoz, hogy az élet teljessé váljon, meg kell töltened hobbikkal. Sajnos az emberek nagyobb valószínűséggel tesznek olyan dolgokat, amelyek nem okoznak örömet nekik, és unalmas létgé változtatják életüket. Ezt a problémát a lehető leghamarabb meg kell oldani.
Utasítás
1. lépés
Elemezze az összes ügyét. Figyeljen arra, hogy mely tevékenységeket szereti, és melyek hoznak szomorú állapotot. Próbáljon megszabadulni ez utóbbitól. Ezt a kérdést ne halassza későbbre, és ne gondolja, hogy egyszer majd úgy élhet, ahogy akar. Először meg kell szabadulnia az uralkodó szokásoktól, különben tönkreteheti az egész életét.
2. lépés
Írjon őszinte listát arról, hogy mit szeretne csinálni. Ne gondoljon most mások értékelésére, arra, hogy lehetséges-e vagy sem, feladata csak fantáziálni. Lehet, hogy a felsorolás csak szórakozásból készül, vagy túl ritkának tűnik. Nem számít. Amikor elkezd legalább egy olyan dolgot csinálni, amit szeret, akkor emlékezhet még több lehetőségre a hobbijaival kapcsolatban.
3. lépés
Valószínűleg nagyon elfoglalt vagy, és nem tudsz sok időt szentelni kedvenc tevékenységeidnek. Ebben az esetben válasszon ki egyet, és fordítson rá napi 10 percet. Például, ha keményen dolgozik a munkahelyén, este szánjon néhány percet kedvenc zenéinek meghallgatására. Talán háziasszony vagy, és sok házimunkát kell végezned a ház körül, egy kis szünetet tartani egy könyv elolvasásához.
4. lépés
Amikor megszokja, hogy mindennap néhány percig azt csinálja, amit szeret, akkor adjon új hobbit az életéhez. Tedd ezt fokozatosan és csak akkor, ha nagyon akarod.
5. lépés
Talán azt kezdi el csinálni, amit szeret, de hamarosan rájön, hogy ez már nem érdekli. Ebben az esetben csak hagyja el az osztályt. Egy másik lehetőség is előfordul. Azt akarod csinálni, amit szeretsz, és élvezni, de ugyanakkor bűnösnek érzed magad, amikor elkezded. Ha ez ismerősnek tűnik számodra, állíts be ébresztőt, és végezd el kedvenc hobbidat ez idő alatt anélkül, hogy gondolkodnál a következményeken.
6. lépés
Fokozatosan töltse be életét kedvenc tevékenységeivel, idővel sok pozitív változást fog észrevenni.
