A kerékpár a sportos fiatalok kedvelt közlekedési eszköze a meleg (és nem csak) évszakokban. A fiatalok azonban nem állnak meg egy egyszerű meneten, hanem különféle trükkök végrehajtásával igyekeznek meglepni és meghökkenteni másokat.
Szükséges
- - kerékpár;
- - sisak;
- - térdvédők, könyökvédők.
Utasítás
1. lépés
Először érezze meg kerékpárját, különösen, ha új. Ellenőrizze a fékeket, hogy jól hallgassanak-e. Szokjon meg kerékpárjának manőverezhetőségén, hogy pontosan tudja, mennyire kell elfordítania a kormányt a tervezett manőver teljesítéséhez.
2. lépés
A mutatványhoz ne használjon keskeny gumiabroncsú kerékpárt. Azt is érdemes megtagadni, hogy gyalogos és túrakerékpáron végezzenek trükköket.
3. lépés
Készüljön fel arra, hogy legtöbbször állva lovagoljon, mivel a trükkök nagy részét nem az ülésen hajtják végre.
4. lépés
Határozza meg a vezető (azaz az első) lábat.
5. lépés
Ügyeljen arra, hogy maga döntse el, hogy minden fordulatot a vezető lábon kell végrehajtani a sérülések elkerülése érdekében. Ne próbáljon újratanulni. Az izmok automatikusan emlékeznek az ismétlődő mozdulatokra, és előfordulhat, hogy nem tudja eligazodni a műveletekben és összezavarodni, és úgy dönt, hogy trükköt hajt végre a másik lábán.
6. lépés
Tanulja meg az egyensúlyt az első és a hátsó fék bekapcsolásával.
7. lépés
Próbálja meg az első kereket felemelni a talajról, miközben a fékeket tartja. Ebben az esetben a karokat ki kell igazítani, és a súlypontot vissza kell rántani.
8. lépés
Gyakorold a hátsó kerék ugrását. Először keressen egy nyugodt, vízszintes helyet az edzéshez. Állítsa be az 1-4, 1-5 vagy 1-6 sebességfokozatot - válassza ki az Ön számára legmegfelelőbbet. Álljon a hátsó kerekén, karjait tartsa egyenesen. Húzza vissza a pedálokat egy fordulat harmadával. Vigye kissé előre a súlyát úgy, hogy a kerékpár eleje kissé megterhelődjön. Engedje el a hátsó fékkart, és azonnal rángassa meg a pedált vezető lábával. Zárja le a fékeket.
9. lépés
Próbálja ki az első kerék ugrását ugyanezen elv alapján.
