A rekeszizom az a hártya, amely elválasztja a mellüreget a hasüregtől. Ez a septum feszült és nyugodt lehet. A hivatásos énekesek számára a légoszlop a membránon nyugszik, amely lehetővé teszi számukra, hogy mély, gazdag hangzást fogadjanak, anélkül, hogy túlságosan megerőltetnék a hangszalagokat. A vágyakozó vokalisták által elkövetett gyakori hiba a darabokban való éneklés. Meg kell szabadulnia ettől a szokástól.
Szükséges
- - tükör;
- - énekek gyűjtése;
- - Solfeggio tankönyv;
- - papírszalagok;
- - gyertya.
Utasítás
1. lépés
A „rekeszizommal énekelni” nem teljesen helyes kifejezés, a „támogatással ének” definíciója pontosabb lesz. Mielőtt elkezdené énekelni, éreznie kell ezt a támogatást. Állj egy tükör elé. Helyezze tenyerét a derekára, hogy a keze megérezhesse az alsó bordát. Nagyon mélyen lélegezzen be, hogy a hasa feldagadjon. Emlékezz erre az érzésre. Lélegezzen ki lassan a száján keresztül. Vegyen még néhány ilyen légzést. Ez egy hasi típusú légzés. A férfiak többségénél gyakori. Ami a nőket illeti, gyakran mellkasi típusú légzésük van, amikor nem az alsó, hanem a felső bordákat mozgatják szét. Ha mellkasi légzése van, fordítson különös figyelmet erre a gyakorlatra.
2. lépés
Tanuljon meg még néhány légzőgyakorlatot. Például ezt. Álljon fel egyenesen. Engedje le karjait a törzsén. Vegyen egy gyors mély lélegzetet, széttolja az alsó bordáit, majd lassan lélegezze ki a száját, ajkait csővé hajtva. Ismételje meg ezt a gyakorlatot naponta többször, próbálva mélyebben lélegezni és lelassítani a kilégzési sebességet.
3. lépés
Az egyszerű eszközök segíthetnek megtanulni a membrán légzését. Például vágjon szalagot vékony papírból. Belégzés. Hozd az ajkadhoz a szalagot, és lassan lélegezz ki, próbáld meg lehúzni a szalagot, amennyire csak lehetséges.
4. lépés
A gyertyával végzett testmozgás általában jó hatást eredményez. Helyezzen egy meggyújtott gyertyát az asztalra 1 m távolságra tőled. Lélegezzünk be, érezzük, hogy a légoszlop a membránon nyugszik. Lassan lélegezzen ki, próbálva elfújni a lángot. Ismételje meg a gyakorlatot még párszor, néhány centiméterrel hátrébb mozdítva a gyertyát.
5. lépés
Próbálja énekelni az éneket. Például a skála alsó négy lépése. Belégzés. Énekeljen növekvő skálát egy kilégzésen. Vegyen egy levegőt, és énekelje le ugyanezt a skálát. Irányítsd magad úgy, hogy kezedet az alsó bordáidra helyezed. Belégzéskor a bordáknak el kell mozdulniuk, kilégzéskor fokozatosan mozogniuk.
6. lépés
Vegyél levegőt. Énekeljen bármilyen hangot. Addig húzza, amíg a tüdejéből kifogy a levegő. Énekeld hát az egész skálát. Folyamatosan éreznie kell, hogy a légoszlop támogatja a membránt.
7. lépés
Próbáljon elénekelni egy jól ismert dalt. Énekelhet kedvenc művészének. Mielőtt elkezdené az első mondatot, vegyen egy levegőt, és kilégzéskor énekelje el a kifejezést. A kezdő vokalisták jegyzeteiben azt a helyet, ahol levegőt kell venni, "madár" jelöli. Megfelelő gyakorlatokat találhat például az első osztályú szolfézs tankönyvben.
