A terhes nők ne igyanak, ne fogyasszanak bizonyos ételeket, és túlterheljék magukat. A különféle tiltások azonban nem indokolhatják a terhes nő születésnapjának vidám megünneplését. Függetlenül attól, hogy mi van az ünnepből, rengeteg pozitív érzelmet szerezhet, amelyek egy nő számára kedveznek.
Ha az időjárás engedi, akkor a terhes nő születésnapját a természetben ünnepelhetjük. A családdal és a barátokkal folytatott szabadtéri piknik az anyának és a születendő babának egyaránt előnyös lesz. A barbecue és a grill sokkal egészségesebb, mint a sült ételek, ezért a terhes nőnek nem szabad megtagadnia önmagától az evés örömét. Az ünnep ellenére továbbra sem érdemes eltérni az orvos táplálkozással kapcsolatos ajánlásaitól, ezért jobb átgondolni a menüt, hogy ne tartalmazzon tiltott termékeket.
Lehetséges alkoholos italok nélkül is megünnepelni születésnapját, erről előzetesen figyelmeztetni kell a vendégeket. Vagy az italoknak gyengéknek kell lenniük, például sör, bor, almabor.
Szervezhet egy tematikus partit. Például mindenkit "terhesé" tenni léggömbök felfújásával és ruha alá tömésével. Vagy egy leendő szülők partija, ahová mindenki babákkal, mellbimbókkal és pelenkákkal érkezik. A versenyeket és a nyereményjátékokat a megfelelő stílusban kell megtervezni.
Ha úgy döntöttek, hogy a terhes nő születésnapját friss levegőn ünneplik, akkor magával vihet egy labdát, tollaslabdát, tányért. Különböző társasjátékok alkalmasak otthonra.
A dohányzó vendégek számára elengedhetetlen egy külön hely megszervezése, hogy ne lehessen belélegezni a csecsemőre káros füstöt. De akkor is ihat fél pohár vörösbort egy terhes nő számára, csak orvos engedélyét kell kapnia.
Mindenesetre nem szabad megtagadni a terhes nő születésnapjának megünneplését, mert ez az érdekes helyzet nem betegség, ezért továbbra is élveznie kell az életet, figyelembe véve a test néhány jellemzőjét.
