Hogyan lehet megtudni és megváltoztatni sorsát - ez a kérdés aggasztja azokat az embereket, akik önállóan akarják felépíteni az életüket, és úgy vélik, hogy a boldogság csak rajtuk múlik. Nem szabad ilyen kérdéseket feltenni a jósoknak - a gyakorló pszichológus, Mihail Efimovics Litvak kiadott egy azonos nevű könyvet. Összefoglalja az orvos klinikai tapasztalatait a forgatókönyvek átprogramozásában, és beszél a maladaptív személyiségkomplexumok emberek sorsára gyakorolt hatásáról. Ez a könyv segít megérteni önmagát, és megpróbálja elérni az életében kitűzött célokat.
Utasítás
1. lépés
A szerző azt javasolja, hogy határozzon meg egy értékrendet önmagának, és tegye magát az első helyre, mivel rajtad kívül senki sem képes újra átnevelni. Végül az életed csak rajtad múlik. Életedet önmagadnak kell szentelned, és ha jól csinálod, más embereknek is hasznot fog hozni. A helyes értékrend előfeltétele az önszeretet, amely a többi ember iránti szeretetet és tiszteletet követi, tekintet nélkül a rokonság mértékére és a hierarchikus létra helyzetére.
2. lépés
Az embernek a természeti törvényeknek megfelelően kell élnie, de ehhez tanulmányoznia kell személyiségének pszichológiai tulajdonságait, amelyek meghatározzák életét és sorsát. Ezek a hajlamok, képességek, temperamentum és jellem. Sorsodat a genetikai kód határozza meg, amelyen az első három paraméter függ. A hajlamokból kialakulnak a képességek és kialakul a temperamentum. Hogy a születésétől fogva lefektetett lehetőségek megvalósulnak-e, az csak az emberen múlik, i.e. karakteréből.
3. lépés
A könyvben szereplő személy karakterét az egyes személyiség egyedi tulajdonságainak stabil formáinak halmazaként határozzák meg, amelyek tükrözik az ember világgal való kapcsolatának sokszínűségét. Ez magához, más emberekhez, a munkához való hozzáállás. Ha mind a négy pozitív, akkor ez mentális egészségi és stabilitási komplexum. A mínuszértékű változatok hozzájárulnak a pszichológiai komplexumok kialakulásához, amelyek befolyásolják a jellemvonásokat: aktivitásod, integritásod, szilárdságod, stabilitásod és plaszticitásod.
4. lépés
A könyv választ ad arra a kérdésre is, hogyan lehet megváltoztatni a sorsát. Mivel a világgal való interakció beszéd útján zajlik, ezért ez a módszer a figyelem középpontjába. Miután megtanult kommunikálni, nemcsak megszabadulhat komplexumaitól, hanem elérheti azt a célt is, amelyet kitűzött magának.
5. lépés
Az alkalmazásokban útmutatásokat talál, amelyek segítenek megváltoztatni a környezettel való kapcsolatát. A léleknek szánt részét aforizmák és magyarázatok formájában mutatják be nekik. Vannak ajánlások a test számára is - gyakorlatsorok, az autogén edzés módszerei szerepelnek. A szerző szerint a jellem, a szellemi és a fizikai tulajdonságok harmonikus fejlődése segít abban, hogy célirányosan befolyásolja az élet menetét.
