A rock and roll az egyik legnépszerűbb és legtüzesebb tánc. Az ötvenes évek óta nem csökkent az érdeklődés iránta, és egyre több fiatal érzi szükségét ennek a táncnak a megtanulására. Az alapmozgások megtanulása után könnyen bármely diszkó sztárjává válhat.
Utasítás
1. lépés
A rock and roll fordításban azt jelenti, hogy "forog, forog". Ha nem tervezi, hogy komolyan foglalkozik rock and roll-tal, csak kapcsolja be a gyújtó zenét és kezdjen el mozogni. Még a "Shurik új kalandjai" című filmben a szovjet emberek kapták meg a rock and roll táncok csoportjával kapcsolatos csavar alapjait: képzeld el, hogy cigarettacsikk van a lábad alatt, és oltsd el zokniddal. Ezután tegye ki a popsit a másik lába alatt. És most két láb alatt. A tested megmondja, hogyan mozoghatsz a gyors rock and roll dallam ritmusára.
2. lépés
A rock and roll egy páros tánc. A tánc tanulmányozását az alapmozgásokkal kell kezdeni. Partner számára a következők lesznek: függőlegesen állva tegyen egy kis lépést hátra a bal lábával. Ebben az esetben a pozíciójának nyitva kell maradnia, az arca átlósan néz ki. Vigye a testsúlyát a jobb lábára, helyezze párhuzamosan a baljával, fordítsa arcát a falhoz. Térdben hajlított bal lábadat térdmagasságban keresztezd pontosan a tánc vonalával, majd tedd vissza a bal lábad eredeti helyzetébe, miközben a fal felé néz.
3. lépés
Emelje fel és hajlítsa meg a jobb lábát a térdnél, térdmagasságban keresztezze átlósan a falhoz. Ezután tegye vissza a lábát az eredeti helyzetébe. Ezeket a mozdulatokat számtalanszor meg lehet ismételni, amíg a zene tart. Ebben az időben a partnernek ugyanazokat a mozdulatokat kell végrehajtania a tükörképen.
4. lépés
A YouTube nélkülözhetetlen asszisztenssé válik a rock and roll elsajátításában. Nézzen rock 'n' roll táncokat, párok fellépéseit a bajnokságokon, próbálja megismételni mozdulataikat. Néhány hónap kemény edzés után sikerülni fog.
5. lépés
A rock and roll tánc elsajátításának legbiztosabb és legmegbízhatóbb módja azonban az, ha beiratkozol egy tánciskolába. Tapasztalt oktatók megtanítják az alapmozgásokat, fokozatosan át tudsz lépni a tánc összetett elemeire, és tökéletesen elsajátíthatod a rock and rollt.
