A pointe cipők számos vonásban különböznek az egyszerű cipőktől, mivel fő céljuk a láb tánc közben egy bizonyos helyzetben történő rögzítése. Különleges szabályok vonatkoznak ezekre a balettcipőkre.
Szükséges
- - pointe cipő;
- - egy kalapács;
- - két szatén szalag;
- - betétek pointe cipőbe;
- - tű és cérna
Utasítás
1. lépés
Próbáld ki őket, amikor pointe cipőket vásárolsz egy barkácsboltban vagy szaküzletben. A pointe cipő orrának - a doboznak - feszesnek és keskenynek kell lennie, magának a cipőnek pedig szorosan be kell tekerni a lábát. Ellenkező esetben a szabad pointe cipőben történő tánc egyenetlen terheléshez vezet a lábujjakon, ami esésekkel és sérülésekkel jár.
2. lépés
Figyelembe kell venni azt a tényt is, hogy az újonnan vásárolt pointe cipőket nem lehet azonnal felvenni, némi előkészítést igényelnek. Ha a zokni nagyon kemény, akkor kalapáccsal gyúrja, amíg meg nem éri a kívánt puhaságot. Ezeket a cipőket általában egyedi mesteremberek készítik hagyományos technológiák alkalmazásával. A modern gyárak puhább pointe cipőket készítenek, amelyeket egyszerűen kézzel lehet gyúrni.
3. lépés
Ezután varrjon szatén szalagokat a pointe cipőhöz, hogy a láb biztonságosabb legyen. Szélességüknek 3-5 cm-nek, a hosszának pedig legfeljebb 2 m-nek kell lennie. Varrja a félig hajtogatott szalagot a balettcipő sarka alá. Helyezheti a pointe belsejébe - a sarok alá és varrhat az oldalára. Ez a módszer azok számára alkalmas, akiknek keskeny a lábuk, és további rögzítést igényel.
4. lépés
Használjon speciális béléseket, hogy kényelmesebbé tegye a lábát a balettcipőben. A szaküzletekben megvásárolhatók szilikon, szövet és papír betétek. A szilikon - rugalmassága és rugalmassága miatt drágább, mint a papír és a szövet, ugyanakkor a legkényelmesebb és újrafelhasználható.
5. lépés
Helyezze a béléseket a cipőjébe, és tegye fel őket. Kösse össze a szalagokat úgy, hogy többször a boka köré tekeri őket. Ne húzza meg őket túl szorosan a keringés károsodásának elkerülése érdekében. Biztosan csavarja be a zenekarok végét, hogy tánc közben ne akadályozzák őket.
6. lépés
Ne kezdje el a pointe edzést maga. Ezeket csak tapasztalt edző irányításával szabad végrehajtani. Ellenkező esetben súlyos sérülés veszélye áll fenn.
