A pointe cipők merev balettcipők, amelyekben a láb a lábujjakon nyugszik. Hozzájárulnak a láb nagyobb elfordulásának megszerzéséhez, és azonnal lehetővé teszik, hogy észrevegye a test helyzetében fellépő hibákat. A pointe cipők fejlesztik a testtömeg egyensúlyának fenntartását, a láb erősítését. De ez nem egy tánccipő, amelyet maga vásárolhat meg és gyakorolhat benne. Az ujjaival való állást - ahogy a pointe táncot is szokták nevezni - csak tapasztalt tanárnál szabad elvégezni.
Utasítás
1. lépés
Pointe cipő vásárlásakor ügyeljen arra, hogy a cipő szorosan illeszkedjen a lábához. A pointe cipők doboza merev és keskeny, így előfordulhat, hogy kísértésbe kerül még pointe cipők vásárlása, de nem lehet. Ha a pointe cipő szorosan a lábán ül, akkor a láb terhelése egyenletesen oszlik el, könnyebb lesz a tánc, és a laza vagy nagy pointe cipő lábsérüléshez vezet. Teljesen új pointe cipőt még nem lehet felvenni, csak fel lehet próbálni. Használat előtt szükségük van némi előkészítésre.
2. lépés
Különböző vélemények vannak arról, hogyan kell a pointe cipőket felhasználásra előkészíteni. Néhány oktató azt javasolja, hogy vegyen egy kalapácsot, és törje össze a pointe cipő ujjait, hogy megpuhuljanak. De ha a doboznak azonnal viszonylag kis merevsége van, akkor a kezével gyúrhatja. Ugyanez a fárasztó dolog a sarokkal.
3. lépés
A hegyes cipőhöz szalagokat kell varrni. Általában hosszú szatén szalagokat használnak, amelyek elegendőek lennének a lábak térdig éréséhez. Hajtsa a sarok hátsó részét a lábhoz, a szalagokat csak a hajtásokba kell varrni. Ha a pointe cipő túl széles az Ön számára (nagyon keskeny a lábad), akkor a sarok kissé lecsúszhat a lábadról. Ebben az esetben helyezze a szalag közepét a hegyen belül a sarok megtámasztására.
4. lépés
Annak érdekében, hogy a láb könnyebb legyen a pointe cipőben, speciális bélések vannak. Különböző típusúak, de a leglágyabbak és legkényelmesebbek a szilikonok. Papírt vagy szövetbetéteket is vásárolhat.
5. lépés
Most felveheti a pointe cipőt. Helyezze be a bélést és csúsztassa a cipőjét, majd kösse össze a szalagokat térdig. A szatén szalagok végét behúzzák, hogy ne ragadjanak ki. Az edzéshez általában nadrágot használnak, amelyet a pointe cipő fűzése felett viselnek.
