Minden szülő természetes vágya, hogy lehetőséget adjon a gyermeknek arra, hogy a lehető legkorábban megszokja az egészséges életmódot. A gyerekszobában saját magának is felszerelhet egy sportsarkot, vagy megvásárolhatja a boltban a kész szerkezeteket. A lényeg, hogy az órák örömet szerezzenek a babának, és hozzájáruljanak a testi fejlődéséhez.
Szükséges
- - fa gerenda
- - dugványok egy lapáthoz
- - fém sarkok, konzolok, csavarok
- - szárítókötél
- - cseng
- - övek, kábel
- - torna szőnyegek
Utasítás
1. lépés
Kezdje el felszerelni a gyermekszoba sport sarkát a fali rudak felszerelésével. Készítsen elő két gerendát fát, figyelembe véve a szoba magasságát. Dolgozzon síkkal és csiszolópapírral, nehogy megsérüljön a keze. Készítsen lyukakat a keresztlécekhez. 3 m áramlási magassággal legalább 12 ilyen lyuknak kell lennie. A keresztlécekhez készítsük el a lapátdarabokat, amelyeket szintén csiszolópapírral előkezeltünk. Rögzítse a sarkokat a rudakhoz, és helyezze be a keresztléceket. Nyomja a munkadarabot a falhoz, és jelölje meg a sarkok rögzítését. Ezután fektesse a falat a földre, ragassza a keresztléceket és hagyja megszáradni. Ezután rögzítse a kész szerkezetet a falhoz. Különböző színűre festse a keresztléceket - a lövedék használatra kész.
2. lépés
A kész svéd fal tetejére csavarozzon két gerendát és két keresztlécet a vízszintes rúdhoz. Rögzítse őket ugyanúgy, mint a falat. A vízszintes sávnak a faltól 60 cm távolságra kell lennie.
3. lépés
Készítsen tornagyűrűt gyűrűkből, kötelekből és övekből. Kábel segítségével rögzítse a gyűrűket a keret tartó keresztlécéhez.
4. lépés
Kötéllétrát lehet készíteni fal formájában. A keret méretét egyénileg számítják ki, a gyermek életkorától, súlyától és a szoba méretétől függően. Készítsen keretet fából, lakkozza be. Használjon szárítóköteget a hálóhoz. Fúrjon lyukakat a keretbe vízszintesen és függőlegesen ugyanolyan távolságon, szúrja át rajtuk a kötelet, szorosan húzva és csomóba kötve a kereszteződésekben. Rögzítse a kész héjat a kerethez vagy a falhoz fém konzolokkal és csavarokkal.
5. lépés
Kötélen függessze fel a ringató trapézot az ajtóban. Készítsen trapéz ülést fából, amelyet szövet borít. A biztonság érdekében rögzítsen néhány vízszintes kötelet a gyermek gerincének szintjén.
6. lépés
Amint a gyermek felnő, egészítse ki a sportterületet egyéb felszerelésekkel: párhuzamos rudakkal, kormányrúddal, boxzsákkal, kosárlabda karikával, lejtős deszkával, amely nyomószivattyúként és csúszdaként használható.
