A bécsi keringő a XII-XIII. Bajorországot a bécsi keringő szülőhelyének tartják, és a táncot csak azért hívják "bécsi" -nek, mert népszerűségét a 19. század elején a nagy bécsi Strauss zenéjére nyerte el. A táncot a szokásos lassú keringőhöz hasonlóan adják elő, de sokkal gyorsabb ütemben - 60 bár percenként. Ma a bécsi keringőt bálokon, esküvőkön, fesztiválokon és versenyeken táncolják. Hogyan tanulsz táncolni a bécsi keringőt?
Utasítás
1. lépés
Minden táncórát bemelegítéssel kell kezdeni. Mielőtt megtanulná a bécsi keringő mozgatását, melegítse fel izmait speciális gyakorlatokkal, amelyek akkor hasznosak lesznek a táncban. Helyezze össze a lábát. Emelje fel a lábujjait, és engedje le magát anélkül, hogy teljesen a sarkára állna. Tegye szét a vállát vállszélességben, emelkedjen fel a lábujjaira, és hajtsa végre az úgynevezett tekercseket: emelkedjen fel a félujjaira, a támaszt most bal vagy jobb lábbá téve - így mintha egyik oldalról a másikra lendülne.
2. lépés
Miután jól felmelegedett, közvetlenül a bécsi keringő mozdulataihoz mehet. Fontos megjegyezni, hogy a bécsi keringőt általában az óramutató járásával ellentétes irányban táncolják. A tánc elején a partner a táncvonal irányába áll, a terem közepével szemben. A partner háttal áll a terem közepének. A táncosok háta egyenes, a fejük fel van emelve. A partner feje kecsesen hátradöntött és kissé oldalra fordult.
3. lépés
A bécsi keringő mozdulatai mindenekelőtt lépések. Először el kell sajátítani őket. A partner a jobb lábbal kezdi a táncot, a saroktól a tánc vonala mentén halad az "egy" számlálásáig. A fiatalember a súlyt átteszi a jobb lábára, „kettő” számlálására a bal lábát jobbra húzza, a „három” számításakor fél lábujjára helyezi, majd a sarkára esik. A következő lépés a bal láb háttal kezdődik, amikor a partner hátat fordít a terem közepének, és szintén a tánc vonala mentén mozog. Ezt követi egy lépés a jobb lábbal stb.
4. lépés
A partner bal lábbal hátralépéssel kezdi a játékát. A lány átviszi a súlyt a bal lábára, majd a jobb lábát a „kefe” helyzeten keresztül húzza hozzá (a szabad lábát lábujjáig a tartó lábának emelőjéhez hozzák, majd egy lépést hajtanak végre a kívánt irányba), és a jobb lábat visszahozza a tánc vonala mentén. Ezután a súly a jobb lábra kerül, és a bal lábat hozzáerősítik. A következő tétel a jobb lábbal kezdődik a tánc vonala mentén. A súly a jobb lábra kerül, a bal felfelé húzódik a "kefe" helyzetbe, és a következő mozgás a tánc vonala mentén kezdődik belőle. A mozgás végén a partner jobb lábát balra húzza, és féllábujjairól teljes lábra esik.
5. lépés
Miután elsajátította a lépéseket, és könnyedén át tud lépni a bécsi keringő dallamára a parkettán, megtanulhatja az ábrákat: jobb és bal kanyarok, fleckerek, elfordulások, telemark, csekk és számláló. Ez bonyolítja a táncot, de még emlékezetesebbé és élénkebbé teszi.
