A tánckultúra nem áll meg. Ma pedig egyre több fiatal emeli ki a breaktáncot modern, dinamikus és kreatív irányításként, az egész tánckultúra legfőbb különleges hatásának nevezve. A felső törést elég könnyű megtanulni még egy kezdő számára is. A fő követelmény az, hogy képes legyél a saját tested birtoklására.
Szükséges
- - nagy tükör;
- - sportruházat;
- - zene.
Utasítás
1. lépés
Határozza meg, hogy a felső break tánc melyik része áll közelebb hozzád: törés (plasztika) vagy robot stílus (korlátozott mozgások).
2. lépés
Állj a tükör elé, és próbáld robotként elképzelni magad. Ne feledje, hogy a merevség minden gépben rejlik. Még egy alkalmi, folyékony mozdulat is mindent elront. Próbáld meg apró rántásokban meghajlítani és kinyújtani a karjaidat. Ezután próbáld meg megnehezíteni a mozgást. Rajzoljon egy képzeletbeli ösvényt az űrben, amely mentén mozgatja a karját vagy a kezét. Miután elsajátította ezt az elemet, próbálja meg dinamikussá tenni a mozgást, azaz ne állj nyugton. Ennek során ne feledje, hogy "robot" vagy. A lábaknak is rángatózva kell mozogniuk. A fejét a zene ütemére mozgathatja, hogy a mozgás még teljesebb legyen. Miután elsajátította ezeket az alapvető elemeket, kezdje el növelni a mozgás sebességét. A könnyebbé tétele érdekében először próbáld meg normálisan, a saját magad korlátozása nélkül elvégezni a mozgások kombinációját, majd bontsd fel részekre és ábrázolj egy robotot.
3. lépés
Próbáld elsajátítani a törés alapjait. Ez némi rugalmasságot igényel. Álljon a tükör elé, lazítson, koncentrálja a figyelmét. Kezdje egy hullámmal a karjaival. Képzelje el, hogy a hullám a bal kezéből indul, áthalad a könyökön, a vállon, átmegy a jobb kéz vállízületébe, és fokozatosan a jobb kezében végződik. Vigyázz az ecsetekre. Lazítani kell. Folyamatos edzéssel e mozgás elsajátítása meglehetősen egyszerű. Ezután tanuljon meg bármilyen helyzetből hullámot indítani, adja át önmagán, a vállán, a térdén keresztül. A lényeg, hogy élvezzük a táncot, és minden sikerülni fog.
