Akik a szovjet időkben tanultak, valószínűleg emlékeznek a "Rope" csodálatos játékra. A szórakozás jelentése egyszerű: találjon megfelelő kötelet vagy vastag szálat, és hozzon létre alakokat. E játék eredete indiai törzsekből származik, akik képeik segítségével meséltek egy eseményről.
Utasítás
1. lépés
Játssz kötelet egyedül vagy egy csoporttal. Keressen egy feszesebb és feszesebb húrt. Az optimális vastagság 4 mm.
2. lépés
Az elemek jobb csúszása és teljesítménye érdekében a kötél érdes felületére van szükség. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik az összes gyakorlat elvégzését. Például: "Nap, Hold és csillagok" vagy "Duzzadt has".
3. lépés
Háromféle hurok létezik: hosszú, rövid és közepes. Hosszú hurokra van szükség a húron lévő nagy alakok - "Két medve" vagy "Két tető" - kitöltéséhez. A rövid a kicsieknek szól, a közepes pedig a kicsiknek, mint a Nanakoma.
4. lépés
Hurkok létrehozásához össze kell kötni a két szabad véget moxibustion vagy menet segítségével.
5. lépés
Jobban kezdje el a tanulást a legegyszerűbb elemekkel. Például a "Két csillag". Az ábra úgy néz ki, mint két rombusz, amelyeket egy közös húr egyesít. Az alapelv egyszerű: tegyen egy húrt a kezére, és az egyik oldalt a másikkal keresztezve hozzon létre két rombust.
6. lépés
Folytassa ezt a gyakorlatot, miután magabiztosan végrehajtotta a "Teljes húr" gyakorlatot. A cérnát a kéz ujjaira helyezzük. Másrészt a szabadon lógó oldal az ujjak között "utazik". Aztán meghúzza az ujjakat összekötő szálat, és egy egész szál marad a kezekben.
7. lépés
Folytassa a könnyű gyakorlatok sikeres elvégzésével a nehezebb feladatok elvégzéséig.
8. lépés
A játék egy másik változata kötelet játszik a lábaddal. Az elv egyszerű: két magas embert választanak ki, akik a kötél végét veszik, és különböző irányokba térnek el, hogy az a földig lógjon. És az összes többi a kötélen ugrik át a forgatása során, amelyet két tartó vége hajt végre. A kötélnek feszesnek és nagyon szélesnek kell lennie.
9. lépés
A játék másik módja, ha átugrunk egy gumiszalagot, kötelet stb. Ehhez a játékhoz szüksége van: egy összekapcsolt és egy egész gumiszalagra; a magasságnak megfelelő kötél. Mérése egyszerű: a kötél közepén kell állnia, és a végeket fel kell emelnie. Ideális esetben hónalj alatt kell lennie. Egyedül és együtt játszhatók.
