A kutatók azt állítják, hogy minden átlagember saját maga tanulhatja meg a telekinézist. Bárkinek megvan a születésétől fogva rejlő képessége, a legfontosabb az, hogy higgyen magában, és vágya legyen valami újat tanulni. Nem szabad feladni, ha valami nem sikerül, komolyan tanulmányoznia és a sikerre kell törekednie. Tehát hogyan lehet önállóan megtanulni dolgokat mozgatni a szemével tanárok és mindenféle könyvek nélkül?
Utasítás
1. lépés
Kezdje az "üresség mozgatására" vonatkozó gyakorlatokkal. Nézzen bárhová, és tudat alatt "mozgassa az ürességet". Ez megtanít arra, hogyan kell összpontosítani és tekinteni.
2. lépés
Próbáljon ellazítani a test izmait, de a karjainak továbbra is mozognia kell. Addig gyakoroljon kitartóan, amíg a karok mozgatásakor az izmok feszültsége nem csökken.
3. lépés
Kezdje el mozgatni az anyagi dolgokat. Vegyünk egy kis papírdarabot, és hajtogassuk merőlegesen kétszer ketté. Dugjon egy varrótűt vagy tűt egy műanyag palack kupakjába, parafába vagy gyurmacsomóba. Helyezze az összehajtott lapot a tűre középen.
4. lépés
Helyezzen egy tűt egy levéllel szemmagasságban, 2-3 méter távolságra, hogy kizárja a légzés lehetőségét.
5. lépés
Próbáljon a napfonatra összpontosítani, érezze a kezével, hogyan mozog belőle a hő. Érezzen könnyű bizsergést és meleget az ujjbegyein és a tenyerén. Ha egymás felé fordítja a tenyerét, akkor bizonyos feszültséget kell éreznie, mintha felfújt léggömb lenne közöttük.
6. lépés
Pihenjen, kényelmesen üljön. A gyakorlat területének jól meg kell világítani. Emelje fel a kezét a lepedőre, és koncentrálva próbálja meg megfordítani a gondolat erejével.
7. lépés
Ebben a pillanatban ne gondoljon semmire, lazítson, tegyen ki minden gondolatot a fejéből, lélegezzen mélyet. Csak azt akarja, hogy a levél megforduljon, és belülről lássa ezt a folyamatot.
8. lépés
Minden alkalommal harminc percig végezze a gyakorlatot. A legjobb ezt éjszaka tenni, mivel az agy ebben a napszakban kevésbé aktív.
9. lépés
Ne csüggedjen, és ne kételkedjen képességeiben. Ha ez nem sikerül azonnal, akkor győződjön meg róla, hogy a siker három-öt napos folyamatos edzés után következik be.
10. lépés
Ne feledje: a legfontosabb ebben a kérdésben a hit önmagában és képességeiben. Ha bízik magában, akkor mindenképpen el fogja érni a kívánt eredményt.
