A görkorcsolya hasznos és szórakoztató módon töltheti el szabadidejét, amely az elmúlt tíz évben nagyon népszerűvé vált. Mindenféle trükkök azonban még érdekesebbé és izgalmasabbá tehetik, amelyeket nem olyan nehéz megvalósítani, ha gyakorolsz.
Szükséges
- - videók;
- - egy lapos járda vagy egy speciális gördeszka.
Utasítás
1. lépés
Mielőtt felugrik, tartsa egyenesen a testét, és semmiképpen ne hajoljon oldalra vagy görnyedjen át. Mindig emlékezzen arra, hogy a hátának és a lábának teljesen egyenesnek kell lennie, és maga az ugrás során próbálja a lehető legszorosabban a térdét a mellkasához nyomni, nehogy megsérüljön. A leszállás során ügyeljen arra, hogy hajlított lábakon maradjon, és lehetőleg hajtsa végre a trükköt, hogy a leszállás pillanatában gyakorlatilag guggoljon. Ez segít a vizuális ugrásmagasság kialakításában és a sérülések elkerülésében.
2. lépés
Amikor továbbáll a csavarodásra, a levegőben tartózkodva tartsa testét a megfelelő helyzetben. 180 fokos csavaráskor gyakorlatilag nincs szükség a célirányos bekapcsolásra, elég, ha a jobb kezét csak előre nyújtja és balra irányítja, és megpróbálja bal kézzel megérinteni a hengeret. Ha 360 fokos forgatás mellett dönt, akkor két kézzel, átlósan, jobbról balra és felülről lefelé végezzen lengő mozdulatokat.
3. lépés
Ha az alleyoop nevű trükk mellett dönt, amikor a görgők hátulról lecsúsznak, akkor vigyázzon a súlypontjára, mert az az egyik lábára esik. Ha minden rendben van, akkor hajoljon egy kicsit hátra, és próbáljon meg maradni a kívánt helyzetben, abban, és ugorjon egy csőre vagy más akadályra, és haladjon rajta 45 fokos szögben.
