A bowling a sport, a kikapcsolódás és a szórakozás kombinációja. Ez magyarázza népszerűségét a bolygó sok millió lakója között. Ezt az egyedülálló játékot egyszerűsége, valamint az életkorra és nemre vonatkozó korlátozások hiánya jellemzi.
Szükséges
normál, három lyukú tekegolyó
Utasítás
1. lépés
A bowling-siker óriási összetevője a labda ecsettel való helyes tapadásától függ. Elég csak emlékeztetni és megtanulni néhány pontot a tenyér és az ujjak falának helyes helyzetéről. A fogás legegyszerűbb és legolcsóbb módja a "hagyományos".
2. lépés
Döntse el a labda súlyát. Ehhez a csuklóra helyezve nyújtsa előre a karját. Ha ebben a helyzetben több mint 5 másodpercig képes állni izomfájdalom nélkül, akkor a súly az Ön számára optimális.
3. lépés
Vedd fel a játékhoz ajánlott labdát. Bontsa ki úgy, hogy az ujjlyukak megérintsék a tenyerét. Merítse bele a hüvelykujját, a középső és a gyűrűsujját. Tartsa a labdát alatta a másik kezével.
4. lépés
A középső és a gyűrűsujjnak a gömbben kell lennie a második falanx szintjéig, a hüvelykujját pedig teljesen el kell már meríteni. Rögzítse őket ebbe a helyzetbe a labda szoros szorításával. Lazítson az ecseteken.
5. lépés
Enyhén fogja meg a labdát a tenyerével. Ugyanakkor hagyja szabadon mutató- és kisujját, hogy a gömb felületén feküdjön. Most vegyen egy kéz helyzetbe, hogy ne érezzen fájdalmat és kellemetlenséget a csuklóján, és élvezze a játékot!
