Hogyan Kell Trükköket Gördeszkán

Tartalomjegyzék:

Hogyan Kell Trükköket Gördeszkán
Hogyan Kell Trükköket Gördeszkán

Videó: Hogyan Kell Trükköket Gördeszkán

Videó: Hogyan Kell Trükköket Gördeszkán
Videó: Hogyan kezdjünk el teniszezni - első lépések 10 percben 2024, Lehet
Anonim

A gördeszkázás nem csak egy nagyszerű sport és egyfajta alkalmasság a városi életben, hanem egyúttal szórakozás, beszélgetés is hasonló gondolkodású emberekkel, valamint az eredeti és látványos trükkök megtanulása, amellyel a gördeszkás mesterek meglepik nézőiket.

Hogyan kell trükköket gördeszkán
Hogyan kell trükköket gördeszkán

Utasítás

1. lépés

A gördeszkán való trükkök elsajátítása az "Ollie" alapfogással kezdődik. Az „Ollie” elvégzésének képessége a jövőben más, összetettebb trükkök elsajátításában segít. Kezdésként helyezze domináns lábát a gördeszka fedélzetének közepére, és tegye a talajt a gördeszka hátuljára.

2. lépés

Hajlítsa meg kissé a térdeit, majd végezzen egy kemény rúgást kocogó lábával a deszka farokpontján. Amikor rákattint a gördeszka farkára a földön, tolja le a felületet, miközben a gördeszkát tartja, és egyenesen felfelé vezeti az élét. Minél erősebben éred a földet a farokkal, annál erősebb és magasabb lesz az ugrás. Miután leemelte a talajt, feszítse meg a deszkát úgy, hogy a vezető lábát felfelé és előre mozgatja a tábla felületén.

3. lépés

A trükk következő szakasza a leszállás. Nagyon fontos megtanulni, hogyan kell leszállni, és helyesen csinálni a sérülések és károk elkerülése érdekében. Ehhez kezdje el a gyakorlást azáltal, hogy alacsony magasságba ugrik, és leszállás közben helyezze a lábát a gördeszka csavarjainak területére, és irányítsa a súlypontját, irányítva a tábla középpontjába. Ne hajoljon előre vagy hátra - tartsa egyenesen a testét. Gyakorolja az "Ollie" lehető leggyakoribb elvégzését, és hamarosan könnyedén elkezdi ezt a trükköt.

4. lépés

Amint a képességeid javulnak, kipróbálhatod a nehezebb Hard Flip trükköt. Helyezze a kocogó lábát a deszka hátuljára, és helyezze vezető lábát a deszka közepe mögé, közelebb az elejéhez. Hajlítsa meg kissé a térdeit, és kattogjon a kocogó lábával, akárcsak az előző trükknél.

5. lépés

A kocogó lábfejét mozgassa előre a testével a Shove ıt trükk segítségével, amelyet szintén érdemes megtanulni, miközben a vezető lábfejét felfelé, oldalra és előre lendíti, a csípőt kifelé fordítja és a térdét meghajlítja.

6. lépés

Forgasd meg a deszkát ily módon, majd próbáld meg visszahelyezni a lábaidat az eredeti helyzetükbe, egy olyan deszkára helyezve, amely a levegőben megfordult és finoman landolt. Ennek a trükkönek bonyolultabb változatai is vannak - például egyes trükkökben egyszerre 360 fokkal elforgathatja az alattad lévő gördeszkát a tengelye körül.

7. lépés

Az ilyen bonyolult trükkök elsajátításához, valamint több trükk kombinálásához egy edzéshez minél többet edzeni és következetesnek kell lenni az edzés során - ne végezzen nagyon nehéz trükköket, amíg el nem ismeri az összes alkotó elemet külön-külön.

Ajánlott: