Vannak olyan helyzetek, amikor egy bizonyos kulcsmomentum, a szükséges információ nem elegendő bármilyen probléma megoldásához. Ezen információk megszerzéséhez meg kell hallgatnia megérzéseit. A testmozgás egy pohár vízzel a Jose Silva módszer szerint elősegíti az intuíció bekapcsolását az Önt zavaró probléma megoldásához.
Szükséges
- - pohár víz;
- - a jó szerencse kedve.
Utasítás
1. lépés
A gyakorlat lényege a következő:
Lefekvés előtt vegyen egy egyszerű poharat és töltse fel vízzel. Ezután csukja be a szemét, emelje fel kissé felfelé, és igyon meg egy pohár vizet, miközben elmondja magának ezeket a sorokat: "Mindössze annyit kell tennem, hogy megoldást találjak a gondolt problémára."
2. lépés
Ezután tegye a poharat az ágy mellé és menjen lefeküdni.
3. lépés
Amint reggel felébred, csukja be újra a szemét, emelje fel egy kicsit, és igyon a maradék vízből, miközben a következő sorokat mondja: "Csak ezt kell tennem, hogy megoldást találjak a gondolt problémára.."
4. lépés
E gyakorlat után, függetlenül attól, hogy mikor ébred fel, reggel vagy éjszaka, tökéletesen emlékezni fog az álomra. Ez az álom olyan információkat hordoz, amelyek segítenek megoldást találni a problémára. Ugyanezen a napon bármilyen esemény, találkozó, találkozó bekövetkezhet, amely megadja a választ a probléma megoldására.
5. lépés
Ez a gyakorlat nagyon egyszerű. Minden olyan könnyűnek tűnik, hogy eleinte nehéz elhinni, hogy ez segíthet. Ez a technika azonban valójában nagyon hatékony. A pszichológusok a Silva technika egyik legcsodálatosabb technikájának tartják, és minden ötletes, mint tudják, egyszerű.
Gondolj - végül is testünk 80% -ban víz, és genetikai és tudatalatti emlékezetünk tudja, hogy minden a vízből születik.
