A különféle álomkönyvek és ezoterikus oldalak egyre növekvő népszerűsége arra készteti az embereket, hogy elemezzék életük minden eseményét. Az értelmezések segítenek megérteni önmagát és a felgyülemlett problémákat, néha felajánlva egyik vagy másik kiutat. De egy ilyen elemzést ésszerűen kell megközelíteni, és nem azt kell megpróbálni látni, amit csak akar.
Utasítás
1. lépés
Emlékezzen az álmára a lehető legrészletesebben. Nem kell leragadnia egy részletet vagy személyt, mindent figyelembe vegyen egymással kölcsönhatásban. Ne az álomkönyvekben keresse meg az összes tárgy értelmezését, amelyre emlékszik, vegye figyelembe őket összesítve. Csak azokra a jelentéktelennek tűnő dolgokra figyeljen, amelyek álmában felkeltették a figyelmét.
2. lépés
Kerülje el magát az álom értelmezésével. Ha egy közeli vagy éppen ismerős emberről álmodott, akinek a való életében szokatlan a viselkedése, akkor mindenképpen emlékezzen erre az epizódra. Valószínűleg az álom jelet adott, hogy rosszul élsz. Talán a viselkedése normálisnak tűnik számodra, de a szeretett ember szokatlan cselekedetének meglepetése készteti gondolkodásra.
3. lépés
Próbáljon saját társulást létrehozni azzal, amit álmában látott. Például az álmodozó macskák vagy kutyák, ha van gyengeségük velük szemben, azt jelezheti, hogy figyelmesebbnek kell lennie szeretteivel szemben. Az álomban látott főnökök jól jelezhetik, hogy Ön kellő lelkesedéssel megszűnt viszonyulni a munkához.
4. lépés
Ne feledje, hogy az álmok a tudatalatti elmének egyfajta tükröződései. Ezért bármi, ami lenyűgözött egy álomban, általában párhuzamot von a valós életével. Például a személyes tragédiákról, a szeretteik haláláról vagy a szeretettől való elválásról való álom nem azt jelenti, hogy mindez valóra válik. Talán sok negatív érzelmet halmozott fel, komoly probléma vagy lelkiismeret-furdalás gyötör. A tudatalatti ebben az esetben megpróbálja enyhíteni állapotát és enyhíti a stresszt ennek az álomnak a segítségével.
5. lépés
Egy visszatérő álom értelmezéséhez írja le papírra, és emlékezzen arra is, ami előző nap történt, és figyeljen másnapra. Jegyezze fel észrevételeit. Legközelebb írja meg újra. Néhány ismétlés után elemezd a készített felvételeket, és megérted, mire figyelmeztet egy ilyen álom. Egyébként az álmok ismétlése azt is jelezheti, hogy van olyan probléma az életedben, amelyet nem tudsz megoldani.
6. lépés
Ha különféle álomkönyveket használ az álmok értelmezéséhez, ne próbáljon minden részletet megtudni. Csak a legfontosabb dolgokat kezelje, különben elveszítheti az álom általános értelmét.
