A "modern tánc" fogalma számos olyan koreográfiai irányt tartalmaz, amelyeket csak a mozgásszabadság és az önkifejezés egyesít. A klasszikus táncokkal ellentétben itt partnerre nincs szükség. Ezért annak ellenére, hogy szinte minden városban vannak tánciskolák, sokan inkább megtanulnak otthon RNB vagy Hip-Hop alatt mozogni.
Utasítás
1. lépés
Először válasszon ki egy tanfolyamlemezt. Most megvásárolhatja egy boltban, megrendelheti online vagy letöltheti rajta keresztül (ingyen is). A tanfolyam kiválasztásakor kérjen tanácsot tapasztalt táncosoktól, olvassa el a fórumokon található véleményeket.
2. lépés
Válassza ki a tanulás helyét. Ehhez legalább 2 négyzetméter területre van szükség. Tükörnek kell lennie előtted, elég nagy ahhoz, hogy oldalra kinyújtott karokkal teljes növekedésben lássa magát. Meg kell figyelnie az összes mozgást, amelyet végrehajt. Helyezze a tükröt úgy, hogy véletlenül ne üthesse meg és ne ejthesse le.
3. lépés
Válasszon magának kényelmes ruhákat. Például pólóval vagy felsővel ellátott nadrág. Jobb cipőt felvenni a lábadra. De ha tudja, hogy a szomszédok otthon vannak a földszinten, akkor jobb, ha nem rontja el velük a kapcsolatát, és vastag gyapjú zoknit vesz fel.
4. lépés
Szánjon egy kis időt az óráira. Ha tánciskolába jársz, az órákra fizetett pénzre gondolva megakadályozhatod, hogy "átugorja". Az otthoni tanítással megfosztják ettől az ösztönzéstől. Ki kell fejlesztenie egy "vas" akaratot, hogy rendszeresen, kihagyás nélkül gyakorolhasson. Ezenkívül próbáld meg minden alkalommal gyakorolni a mozdulataidat. Ez lehetővé teszi, hogy állandó formában tartsa magát, és gyorsan megtanulja a különféle elemeket és kombinációkat.
5. lépés
Fejlessze folyamatosan a rugalmasságot és az állóképességet, ami szükséges a táncmozdulatok teljes teljesítéséhez. Ehhez végezzen egyszerű nyújtási gyakorlatokat, előmelegítse az izmokat. A jóga is segíthet.
6. lépés
Feltétlenül javítsa a fülét a zene számára. Az organikus tánc létrehozásához nemcsak a zene ritmusát kell hallania, hanem a basszus dobogását és a témáról témára való átmeneteket is.
7. lépés
Ne korlátozódjon tananyagként egy megvásárolt lemezre. Vegyen részt különféle versenyeken és versenyeken a választott tánc irányában, legalább nézőként. Videókat nézhet az interneten és a tévében. Fejlessze folyamatosan, és ne feledje, hogy a táncban, mint minden művészetben, a tökéletességnek nincs határa.
