A tangó csodálatos tánc. Szenvedélyével, az érzések nyitottságával, a partnerrel való szoros kapcsolattal vonzza. De végrehajtásához a bonyolult mozgások világos gyakorlata szükséges. Néhányuk otthon megtanulható.
Utasítás
1. lépés
Mielőtt elkezdené gyakorolni a tangó mozdulatokat, válasszon megfelelő zenét lassú és stabil ritmusban. Ez nemcsak argentin tangó lehet, hanem olyan dallamok is, mint a lassú foxtrot, a rumba vagy akár a szimfonikus zene.
2. lépés
Tanuljon meg négy ütemet megszámolni. Ebben az esetben a párosítatlan számításoknak EGYSZER és HÁROMNAK kell megjelölniük a zene erős ütemeit, és kb.
3. lépés
Tedd fel a zenét, lazíts és csukd be a szemed. Az ütemek számlálásakor kezdje el mozogni az egyes nagyobb ütemek helyén. Miután ebben a ritmusban érezte testének természetes mozgását, nyissa ki a szemét, és járja be a szoba kerületét, tegyen egy lépést a zene minden nagyobb üteménél. Néhány perc alatt jegyezze meg ezt a ritmust. Ez lesz az alapja a tangó ritmusának.
4. lépés
Most járjon az óramutató járásával ellentétes irányban a szoba körül. Ezt hívják "táncvonalnak". Az ellenkező irányú mozgás megtanulása megakadályozza az ütközést más párokkal. Próbáljon megkerülni egy asztalt vagy széket, lépje át a szoba közepét, majd térjen vissza a kiindulási vonalhoz. Mindezt simán és természetesen.
5. lépés
Most ismerje meg a tangó alapvető lépéseit. Ehhez először zene nélkül járja be a szobát. Ügyeljen arra, hogy a lépést a láb elejétől kezdje. Képzelje el magát, mint egy ragadozó párduc, aki besurran a dzsungelben. Ez a megjelenés segít testének rugalmasabbá tételében, a mozgások simává és elegánsabbá válnak.
6. lépés
Ezután haladjon hátra ugyanazon a vonalon. Fordítsa oldalra a fejét, hogy mindig láthassa, merre tart. Általában a nők mindig jobbra, a férfiak pedig balra néznek. Gyalogláskor a szokásosnál kicsit jobban egyenesítse ki a lábát. Tedd kissé hátrébb a testedet is - eleinte természetellenesnek tűnik számodra, de idővel megszokod. Ezzel elkerülhető a térd ütközése a partnerével.
7. lépés
Mindig tartsa a súlyát a láb eleje felett, függetlenül attól, hogy hátra vagy előre jár. A lábujjainak fejlesztése érdekében próbáljon meg járni a lábujjain. Ez elősegíti a testtel való előre táncolás szokásának kialakulását. De ne ragadjon el túlságosan, mert a lábujjhegyen túl sokat fárasztja a lábát, jobb, ha azonnal magassarkú cipőt használ.
8. lépés
Próbáljon együtt táncolni egy partnerrel (valódi vagy elképzelt), helyesen elhelyezett karokkal. Húzza le bal karját partnerének karján, a bicepsze fölött. Nyújtsa oldalra a másik kezét, ahogy minden társastáncban szokás.
9. lépés
Játssza le a zenét, és lassan haladjon a ritmusra. Ne erőlködj túl erősen. Próbáljon szórakozni a mozgással - ez segít gyorsabban megtanulni tangót táncolni.
