A tánc ilyesmi, a siker nem érhető el azonnal. A jó tánchoz minden nap edzeni kell, okosan kell fejleszteni a tested. Meg kell találni profi táncosokat, akik mindent megtanítanak neked, és sok pénzt fizetnek nekik. De ha van célja, akkor mindent el fog érni.
Utasítás
1. lépés
Erősen edzeni. Ha például kedveled az ír táncot, ez nem azt jelenti, hogy nem kell edzened a karodat, annak ellenére sem, hogy ezeket az ír táncban használják. Bármely tánc általános jó fizikai állapotot igényel. Általánosságban elmondható, hogy jobb, ha egyszerre több táncot gyakorolunk: egyfajta táncot - komolyan, másokat - csak bevezetésképpen, hogy az ő segítségükkel más izmokat képezhessünk, és megtanulhassuk jobban megérteni testünket és jobban irányítani.
2. lépés
Tudnia kell bölcsen megközelíteni a táncot, és tudnia kell, hogy mely izmok feszülnek meg, hogy később kinyújthasson. A nyújtás nélküli edzés során az a fő veszély, hogy az izmok rövidebbé válnak, és elveszítik eredeti rugalmasságukat. Ez a szabály minden fizikai gyakorlatra vonatkozik (futás, szimulátorokkal végzett munka), ezt nem hagyhatja figyelmen kívül, ha táncol. Ezért bármennyire is utálod a "pillangót" és a "zsinegre ülni", tedd meg, és nem fogod megbánni.
3. lépés
Dolgozzon a technikáján. A tánc nemcsak sport, még annyira nem is sport, mint művészet. Itt nagyon fontos a plaszticitás, a ritmusérzék, a zene ismerete, a csapatban való mozgás képessége, és mindez a mosoly és a boldogságtól való ragyogás: senki nem fogja megítélni a legjobb táncos címet, ha savanyúval táncol arc az arcodon.
4. lépés
Ahhoz, hogy jobban megtanuljon táncolni, mint bárki más, először beszélnie kell azokkal, akik nálad jobban táncolnak ebben a szakaszban. Vannak ilyen emberek, nem te vagy az egyetlen csillag ezen a láthatáron. Ezért vegyen el tőlük mindent, amit adhatnak: edzéstechnikákat, mozgásokat, speciális kombinációkat. Kölcsönözzön minden jó dolgot, a pozitív hangulat elérésétől kezdve az étkezési szokásokig, az alapvető mozdulatoktól kezdve a smink technikákig. Megnézed - hamarosan te magad is megtanítod őket.
5. lépés
Mielőtt arra törekedne, hogy "átugorja magát", gondoljon arra, hogy valóban szüksége van-e rá. A legjobb az egészben, hogy még mindig nem fogsz megtanulni táncolni. A salsánál mindenkit meg lehet verni, de undorító tangót táncolni vagy csonkként állni egy klub partin. Ha nem profi, akkor a táncnak elsősorban örömet kell hoznia - fizikai, esztétikai. A tánc nagyszerű alternatíva az unalmas edzőteremmel szemben, ha igyekszel fitt maradni. A lényeg az, hogy ne adjunk életet a táncnak, hanem hagyjuk, hogy a tánc élénk színekkel díszítse az életet.
