A megfelelő cipő a tánc egyik legfontosabb eleme. A helyesen kiválasztott lábbeli kényelmet, helyes technikát és a táncos jövőbeli egészségét jelenti. Hogyan válasszuk ki a megfelelő cipőt, és mi a jobb, ha azonnal feladjuk a táncot?
Először is érdemes figyelni a következő szempontokra: sarok (magassága és stabilitása), rögzítés (rögzítőelem), talp (hajlékonyság), megjelenés.
Női Latin tánccipő
Általános szabály, hogy a latin-amerikai táncok gyakorlásához a lányok között 5-10 centiméteres sarkakat használnak. Néha egy lány 10 cm-es sarokban érzi jól magát, minden az anatómiától, a magasságától és a cipőben való „járás” tapasztalatától függ. Fontos: milyen szinten van a táncos, mennyire volt felkészülve a test egy bizonyos saroktípusra, az ízületek egészségére a jövőben és a jelenben.
Az ilyen táncokhoz általában zárt sarokkal, nyitott orrú és egy vagy több hevederrel ellátott szandált használnak. A legjobb, ha a heveder a láb alatt van rögzítve - ez a legbiztonságosabb megoldás. A láblemez alá ragasztott lábfej támasztólemez csak a láb közepéig ér el, hogy megtartsa a rugalmasságot a mozgások végrehajtása során.
Tanács: a kezdőknek 5 cm-es sarkot kell választaniuk, vagy jazz cipőt kell használniuk, majd a tapasztalatok növekedésével a sarok növelhető. Ez csökkenti a térd stresszét és megakadályozza a lábak duzzadását.
A samba, rumba, jive, cha-cha-cha olyan táncok, amelyek során az embernek hirtelen átmeneteket, kilökéseket, fordulatokat kell tennie, így semmi sem akadályozhatja a láb mozgását.
Férfi Latin tánccipő
A férfiak szokásos sarka 3,5-4 cm, szintén a legrugalmasabb és a legrövidebb lábszár támogatással. Európai táncirányban a cipőket 2–2, 5 cm-es sarokkal gyártják, és a lábfej támasza hosszabb.
Miért jobb rögtön speciális tánccipőket választani?
Ez a fajta lábbeli speciális ökobőrből vagy természetesből készül, mivel puhább, mint a szokásos cipő, és jobban alkalmazkodik a láb jellemzőihez. Csak akkor használhat hétköznapi sportcipőket vagy balett-lakásokat, amikor az ember megpróbál táncolni, megnézni, mi van és mi nem. Emlékeztetni kell arra, hogy a tánccipők sokkal gyorsabban kopnak, mint a szokásos cipők, különösen a sarok és a talp esetében, amelyek egyszerűen elkopnak, amikor a padlóra ütnek.
A táncos útjának kezdetén és az edzés során érdemes a sarokpárnákat viselni, és a talpát egy speciális merev kefével "fodrozni", hogy megakadályozzuk az eséseket és a cipők minőségének gyors romlását.
A cipő színe
Most a piacon rengeteg színkombináció létezik a cipőkhöz, természetesen általában a nők számára. Mivel a tánc fejlődése egyre szélesebb körű, és egyre több az érdeklődő. A legszokásosabb szín, ami mindenhez tartozik, a fekete. Ez egy klasszikus, de nagyon szépnek tűnik vörös vagy strasszos kombinációban is.
Fontos jegyzetek
Amikor a leendő táncos megveszi az első cipőjét, érdemes néhány lépést megtenni, megcsavarni, és meggyőződni arról, hogy a cipő kényelmes és nem szoros-e. Mivel nehezen terjednek, sőt olykor lehetetlenek is, és mindez sebekhez és hólyagokhoz vezethet. A sarok nem járhat különböző irányokban, hanem szilárdan és egyenletesen álljon. A cipőnek fél méretnél kisebbnek kell lennie, hogy a lábujjak elérjék a talppal való ízületet. Ne kíméljen pénzt a kiváló minőségű cipőkért, mert akkor nagyon megbánhatja, hogy megtakarított egy ilyen fontos tulajdonságot.
Mindez a kezdőkre és az amatőrökre egyaránt vonatkozik, különösen a szakemberekre. A legfontosabb dolog a kényelem, ha az ember magának táncol. Jobb 5 órán át szórakozni egy gyújtó partin, mint 1 órán át úgy kinézni, mint egy magazin borítója, majd egész éjjel kenőcsökkel kenegetni a lábát, és küzdeni a duzzanatok ellen.
A kegyelmet a hétköznapi sport jazz cipőben lehet elérni. A legfontosabb a tánc öröme, az, hogy az ember hogyan érzi magát közben és utána.
