Csakrád megismeréséhez először a spirituális irodalomhoz kell fordulnod, meg kell ismerkedned az ezoterikával, lelkileg és erkölcsileg fel kell készülnöd. Tanulmányozni kell a maguk csakrákkal kapcsolatos összes információt, megérteni funkcióikat és különbségeiket, megismerni a nyitásuk technikáit és megismerni a meglévő spirituális gyakorlatokat.
Utasítás
1. lépés
Ne felejtsük el, hogy a legtöbb ember Muladhara, Svadhisthana és Manipura csakrák szintjén áll, más csakrák fejlesztése komoly lelki munkát igényel. Természetesen vannak kivételek, amelyek a magasabb csakrákon helyezkednek el, de gyakran az ilyen emberek nem tudják, hogyan használják ki lehetőségeiket.
2. lépés
Az egyetlen dolog, amit igazán nem szabad megtenni, az az, hogy felkészülés nélkül dolgozzunk a csakrákkal. Az ezoterikus törvények megértése nélkül a spirituális gyakorlatoknak nincs komoly hatásuk. Lehetővé teszik a csakrák aktiválását, de nem tanítják meg használatukat, ami súlyos lelki traumához vezethet.
3. lépés
A Kundalini hatékony módja a csakrák öndiagnózisának; ez a módszer lehetővé teszi, hogy energiát irányítson a csakrákba, és önállóan felismerje állapotukat, ráadásul eltávolítsa azokat az elzáródásokat, amelyek megakadályozzák az energia normális keringését.
4. lépés
Önmagának megértéséhez használja az önmegvalósítás módszerét, a munkához világosan meg kell vetítenie az energiacsatorna irányát, és a saját érzelmi állapotára összpontosítva fel kell mérnie a csakrák állapotát.
5. lépés
Ha enyhe hűvösséget érez az ujjbegyén, akkor a Kundalini energia helyesen kering, serkenti a csakrákat, aktiválja energiájukat.
6. lépés
Az önmegvalósítási foglalkozást mély meditációval fejezze be, és ismételje meg a gyakorlatot, amíg úgy érzi, hogy kinyitotta egy magasabb rendű csakrát.
