Kevesen tudják, mennyire fontos a hakama a bushido (szamuráj kód) szempontjából. Ez nem csak az aikido gyakorlásának képzési formája, hanem a japán hagyományokat, a kiválóságra való törekvést szimbolizálja, ezért még helyesen is össze kell hajtani. És ezt minden edzés után meg kell tennie.
Szükséges
egy sík felület, amelyre ráhajthatja a hakamát
Utasítás
1. lépés
Hakama a japán nemzeti ruha. Beleértve a szamurájok is viselték. A ruházatnak nemcsak haszonelvű, hanem szimbolikus jelentése is van. A harcművészetekben ezt a budo hét erényének értelmezik. Ezeket a hakama hét hajtása jelöli (öt elöl és két nagy hátul): jóindulat, becsület vagy igazságosság, udvariasság és illemtan, bölcsesség, őszinteség, hűség és a kötelesség tisztelete. Ha komolyan gondolod az aikido-t, akkor nemcsak az illemtan, a hagyományok és más erények szabályait kell betartanod, hanem vigyáznod kell az edzőruhádra is. Ez az aikido hagyomány egyik összetevőjének tekinthető.
2. lépés
Terítse a hakamát képpel lefelé egy lapos asztalra, ágyra vagy közvetlenül a padlóra. Jobb kezével simítsa ki a hátsó hajtást. Fordítsa meg a formát úgy, hogy a hátsó hajtás alul legyen. Nyújtsa ki a ruhadarab alját, és húzza át a felületen, hogy kissé kiegyenesedjen a hakama esetleges redői. Hajtsa be szépen az öt első hajtást, hogy egyenesen feküdjenek.
3. lépés
Mindkét oldalon hajtsa be a hakama széleit a közepe felé. Háromszor görgesse hosszában az alsó részt, és helyezze a köteget úgy, hogy a hakama felső része feléd legyen. Nyújtsa ki az öv végeit (nyakkendőket).
4. lépés
Hajtsa félbe az első (hosszabb) hakama húrokat, majd egy negyedben keresztezze őket középen. Az egyik oldalon kössön rövidebb nyakkendőt a hosszú kötések metszéspontjában. Ezután ugyanígy kössön egy második rövid húrt, és húzza át annak végét az első csomón.
