A jóga az egyik legnépszerűbb fizikai aktivitás. Gyakorolható csoportosan vagy egyedül. Nem igényel sok helyet vagy speciális felszerelést. Nem meglepő, hogy a jóga videó oktatóanyagok az internet legnépszerűbb videói közé tartoznak.
Utasítás
1. lépés
Mielőtt elkezdené forgatni a videóórát, össze kell állítania egy óravázlatot. Gondoljon arra, kinek szeretné forgatni a videót, milyen közönséget céloz meg. Ha a cél a kezdők számára szól, próbáljon nem bonyolítani túl bonyolult programot, hagyjon elegendő időt minden mozdulatra és pózra. Ütemezze az egyes asanák végrehajtási idejét.
2. lépés
Miután megtervezte a leckét, térjen át a kísérő szövegre. A számítógép segítségével most már nagyon könnyű egy külön hangsávot lefedni a forgatás után, ehhez elég, ha van mikrofon. Egy külön szám felvétele lehetővé teszi, hogy az ászanák végrehajtása során a mozgásokra koncentráljon, nem kap lélegzetvisszafojtást, és nem kell szem előtt tartania mind a mozdulatokat, mind a szükséges szavakat. Célszerű nemcsak felrajzolni a mondandóját, hanem egy teljes szöveget is megírni. A nyugodt, kimért beszéd szünetek és megszakítások nélkül a legjobb benyomást kelti. Ne felejtsd el részletesen leírni az egyes ászanák működését.
3. lépés
Ne felejtsd el a bevezető szöveget. Ha a kezdőket célozza meg, mondja el nekünk a szükséges felszerelést, egyenruhát. Dióhéjban magyarázza el, mit fog csinálni a lecke alatt.
4. lépés
Keressen fényképezőgépet vagy fényképezőgépet. Ha nincs asszisztense, aki operátorként működhet, akkor állványra is szüksége lesz. Sok modern kamera meglehetősen tisztességes videót ír, amelyet tovább lehet dolgozni a szerkesztőben.
5. lépés
Találjon és béreljen egy előcsarnokot, azonban felvételi helyszínként használhatja lakását vagy akár egy parkját. A lényeg az, hogy elegendő megvilágítás legyen, és a keretben ne legyenek idegen tárgyak.
6. lépés
Indítsa el a felvételt, a felesleget és a hibákat mindig a legegyszerűbb videószerkesztőben vághatja le, ezért ne aggódjon. Minden mozdulatot lassan és simán hajtson végre. Minden asanát célszerű kétszer elvégezni. Az első alkalom, hogy megmutassam, hogyan lehet belemenni, és másodszor, hogy együtt tartsuk a közönséggel.
7. lépés
Készítsen néhány teljes jegyzetet a teljes programról. Sok anyagnak kell lennie. Tekintse át mindazt, amit forgatott. A Windows beépített szerkesztőjével a legjobb pillanatoktól kezdve szerkesztheti a filmet.
8. lépés
Add nyugodt zenét háttérként. Nézze meg a kapott felvételt, és javítsa ki a szöveget az időzítésnek megfelelően. Diktáld a szöveget, ne legyenek benne hibák, próbáld meg külön blokkokban leírni, így könnyebb.
9. lépés
Kombinálja a kapott hangsávot a videóval. Ezt követően feltöltheti a leckét a youtube-ra vagy egy másik videó szolgáltatásba.
