A tulpa egy javasolt vizualizáció, amelynek saját személyisége és gondolkodásmódja lehet. Ideális magányos és bizonytalan emberek számára. Természetesen nagyon csábító önmagát Sasha Gray vagy Johnny Depp vizualizálása, de sajnos bármelyik pszichiáter azonnal kiábrándító diagnózist - skizofrénia - fog felállítani, ha hirtelen úgy dönt, hogy elmondja neki a létrehozott kitalált barátjáról.
Úgy döntött, hogy szándékos hallucinációt hoz létre. Érdemes megjegyezni, hogy a tulpa elkészítése sok hónapig tarthat, és nem tény, hogy sikerrel jár. Az instabil pszichés embereknek nem szabad részt venniük ezekben a gyakorlatokban. Tudatában kell lennie ennek a döntésnek a teljes felelősségével, mert a következmények rendkívül váratlanok lehetnek.
Tulpa: egy kis történelem
A tibeti buddhizmusban a tulpa egy gondolat, egy bizonyos kép megvalósult megtestesítője. Ez egy szándékos, ellenőrzött hallucináció, amelynek megvan a maga visszahívása és jelleme. A modern pszichiátriában a tulpa természetesen mentális rendellenesség, bár ha a másik oldalról nézzük, akinek most nincsenek saját "csótányok a fejükben". Tapasztalt pszichiáter, ha kívánja, szinte minden személynél megtalálhatja a rendellenességeket.
A nyugati internet szó szerint tele van történetekkel arról, hogy az emberek hogyan vizualizálták kedvenc anime- és filmfiguráikat. Valószínűleg ezeket az üzeneteket olyan szerzők hozták létre, akik nem is szándékoztak elképzelt barátot létrehozni maguknak, de ezt az ötletet sok magányos ember lelkesen fogadta. És most néhány embernek valóban elkezdett sikert aratni.
Kiderült, hogy néhány egyszerű gyakorlat segítségével teljesen külön személyiséget hozhat létre a fejében, amely képes érzékein keresztül megismerni a körülötted lévő világot.
Ez egy hosszú és fárasztó folyamat, amelyre akár hat hónapot is kell fordítania, de az eredmény megéri. Azok az emberek, akiknek már sikerült egy tulpát létrehozniuk, azt állítják, hogy még egy képzeletbeli baráttal is lehet szeretni.
Tulpa: az alkotás folyamata
Képzelt barátja karakterének felépítése az első lépés, amelyre külön figyelmet kell fordítani. Jól kell gondolkodnia, és jegyzetfüzetbe kell írnia a jövőbeni szándékos hallucináció jellegét. Mi lesz az? Mindig gond nélkül emlékezzen tulpája főbb jellemvonásaira.
Például: kíváncsiság, szórakozás, humorérzék, találékonyság, műveltség. Az alkotás során megváltoztathatja tulpa karakterét, de ezek a tulajdonságok lesznek az alapok.
A kép megalkotása szintén fontos szakasz. Itt kell egyértelműen képviselnie a tulpáját. Természetesen kívánatos, hogy nála legyen a portréja. Kiválaszthat egy meglévő megjelenést, amit a tulpa alkotóinak döntő többsége tesz. Készítsen képeket, fotókat és videókat. Ezt a képet folyamatosan a fejében kell tartania.
Kezdje mentálisan beszélni ezzel a képzeletbeli képpel. Találj neki válaszokat, amelyek megfelelnek a tulpád természetének. Az idő múlásával rájössz, hogy képzeletbeli barátod már maga is kezd veled beszélni. Néha a kérdésekre adott válaszai még zavarba ejtik.
A kép készítésekor nem szabad megfeledkezni arról, hogy ha olyan ember tulpáját hozza létre, aki már ismeri az Ön számára a valóságot, akkor az önállóan átveheti jellemvonásait.
Képzeletbeli világ megteremtése. Ebben a szakaszban, egyszerű meditációk révén, létrehoz egy darabot a képzeletbeli világból, ahol tulpája lakozik. Végső célja az, hogy megtanulja, hogyan kerülhet be ebbe a képzeletbeli világba, amikor csak akarja. A leggyakoribb módszer az, ha elképzelünk egy lépcsőt, amely felfelé megy, és a fantázia világához vezető ajtó előtt találja magát. Természetesen gondolkodhat más módon is.
Ez után a szakasz után megállhat. Már létrehozott egy tulpát, amely sikeresen él a fantázia világában, és bármikor ide jöhet. Ön teljes mértékben ellenőrzi a helyzetet. Úgy tűnik azonban, hogy ez sokak számára nem elég, hallucinációjukat át akarják adni a való világba. Ehhez még néhány szakaszon át kell esnie, bár megállhat a már elért sikernél, és nem engedheti el a tulpáját.
A tulpa vizualizálása. A legnehezebb szakasz. Itt meg kell, hogy az agyad higgyen hallucinációd valódi létezésében. Kezdje el kommunikálni a tulpájával, azaz ürességgel beszélni. Tegye meg a házi feladatait - fogadjon tanácsokat, nézzen tévét - kommenteljen. Fokozatosan világos kifejezéseket kezd hallani a fejében, majd hozzáadódik egy hang.
A tulpád átvitele a való világba. Minden nap egyre több választ fog kapni. A tulpa fokozatosan belép a mindennapi életbe. Tettei egyre váratlanabbak lesznek. Mint azt mondják, akiknek sikerült tulpát létrehozniuk, a virtuális barát megléte nagyban megváltoztatta létezésüket. Sok ember megtapasztalta a belső szabadságot, és teljesen megváltoztatta az életszemléletét. A tulpa létrehozása önmagad, belső világod megismerése. Egy képzeletbeli barát segít megtalálni számos probléma és komplexum kiváltó okait, és azok, akik ennek ellenére úgy döntenek, hogy létrehozzák, valóban leírhatatlan érzéseket fognak átélni. A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy a tulpa az agyad terméke, nem pedig valódi ember.
