A szobakerékpár az otthoni testjavítás egyszerű módja, remek eszköz a hát, a hasizom, a lábak és a karok megerősítésére. Természetesen megvásárolhatja a boltban, vagy felszerelheti egyszerű eszközökkel és hagyományos kerékpárból is elkészítheti.
Utasítás
1. lépés
Először távolítsa el a csapágyakat a kormányoszlopról, és az első villát is szorítsa be egy rögzítő kúppal.
2. lépés
Cserélje ki a standard kocsirendszer bal hajtórudáját csillaggal ellátott hajtórúdra, az utóbbit lánc segítségével ugyanannyi foggal csatlakoztassa a felső lánckerékhez. Felhívjuk figyelmét, hogy a talp és a kézi kocsi szerelvényeinek tengelyein átmenő hornyokat kell levágni, hogy az összekötő rudak 180 ° -kal elfordíthatók és ékkel megerősíthetők legyenek.
3. lépés
Most cserélje ki a kézi hajtókar pedáljait perselyekre, szereljen be lábujjbilincseket a lábhajtókra, amelyek nemcsak a pedálokat tolják, hanem fel is húzzák őket. Csúsztassa a rögzítő perselyt a kormányrúdra annak biztosítására, hogy a lánc biztonságosan megfeszüljön.
4. lépés
A lánc így szétszerelhető. Tegye a láncot a satura állkapcsaira (kb. 5 mm-rel kell őket szétválasztani), és most 3 mm átmérőjű lyukasztóval üsse ki a szükséges tengelyt úgy, hogy az az alsó külső lemezen maradjon, most válassza le a láncot, és vegyen fel vagy távolítson el linkeket. Csatlakoztassa a láncszemeket fordított sorrendben.
5. lépés
Ezután tegyen egy támaszt, hogy a szimulátor stabilan állhasson a padlón. Megadhatja ezt a lehetőséget: állványtámaszt egy fél hüvelykes acélcsőből (hossza kb. 1,5 m) egyenlő szárú háromszög formájában. Felhívjuk figyelmét, hogy a cső végeit kissé le kell lapítani és meg kell hajlítani, és lyukakat kell készíteni bennük a hátsó kerék tengelyének átmérőjének megfelelően.
6. lépés
Hegesszen egy ugyanabból az anyagból készült hasítókerítést a tartóhoz. Szerelje fel a lábtartót, az első villához a korona alatt csavarral van rögzítve. Helyezzen gumicsöveket a tartó végeire. A hátramenet forgásának elkerülése érdekében távolítsa el a fékbetéteket a hátsó kerékagyról.
A szimulátor készen áll!
