Egyedül tenni valamit mindig nehezebb, főleg ha a kreativitásról van szó. Sőt, ha - táncolni. És abban a pillanatban, amikor egyedül kell a színpadon állni, a legtökéletesebbé akarja tenni. Végül is a tánc segítségével lehet kifejezni a lélek legkifinomultabb érzéseit, gondolatait és legmeghittebb ötleteit. Mindenekelőtt azért, mert a tánc olyan nyelvet beszél, amelyet mindenki ért - a test nyelvét. Hogyan érhetjük el ezt, és hogyan állíthatjuk össze a táncot?
Szükséges
- zene
- táncterem
- tükör
- jelmezek
Utasítás
1. lépés
Válasszon zenét. Ne a kortárs tánc stílusai és irányzatai vezéreljék. A zene legyen a fő útmutató és útmutató. Csak játssza le a tetsző zenét. Állj a szoba közepén, csukd be a szemed, hallgass. Nem számít, hogy ez a zene szomorú vagy vicces. A lényeg, hogy hallás közben harmóniát érezz. Amikor a tested úgy érzi, hogy mozogni akar - hagyd, hogy megtegye. Engedjen át ennek az impulzusnak, és kezdjen el improvizálni. A lehető legszabadabban mozoghat a szobában. Ne feledje, hogy nincs senki és semmi szégyellnivalója. Csak te és a zene a szobában. Ha irányítani akarod a mozgásodat, táncolhatsz a tükör előtt. De a legjobb, ha nem vezérel semmit, és teljesen szabad.
2. lépés
Ismét hallgassa meg a kiválasztott dalt. Tanulmányozza annak felépítését - minden zenei kompozíció rendelkezik vele. Építhet egy táncot a dallam fejlődése alapján, gondolkodjon azon az üzeneten, amelyet a táncban együtt akar közölni a közönséggel.
Álljon a tükör elé és kezdjen el mozogni, máris tudatosabban a hangra koncentrálva, a kényelem érdekében - „egy és kettő, három és négy és … (legfeljebb nyolc)”. Minden olyan mozdulat, amely sikeresnek tűnik számodra, a zenével egységben született - jegyezd meg, ismételd meg többször. Ehhez a szükséges pillanatban állítsa le a zenét. Fokozatosan maga a tánc kompozíciója kezd épülni. Csatlakoztassa a mozdulatokat úgy, hogy plasztikusan kijöjjenek egymásból.
Ne féljen szünetet tartani, csak álljon meg néhány másodpercig. A táncban fontos az élénk lüktetés, mert mind cselekvési, mind pihenési pillanatokból áll. Ne felejtsd el betartani a legmagasabb pont szabályát - a táncban a kezdettel és a lemondással együtt tetőpontnak kell lennie - a legfényesebb pillanat, amelyben százszázalékosan kinyilatkoztatod magad.
3. lépés
Ne feledje, hogy egy ember számára a táncot sokkal nehezebb színpadra állítani, mint egy csoport számára. Csak azért, mert valamit egyedül csinálni sok néző előtt mindig nehezebb. Ezért jöjjön elő egy tánc darabonként, és nem kell az elsővel kezdeni. Csoportosítsa az összes mozgást blokkokra, és mindegyik blokkot külön kis táncként fejlessze. Ez megkönnyíti a szerkezet tartását. Győződjön meg arról, hogy az általad kitalált mozdulatok stílusilag megfelelőek-e egymás számára, logikusan születtek-e egymástól.
Próbálja meg elkerülni a durva "hasadásokat" - a másodperc töredékeit, amikor arra vár, hogy a zenei téma megváltozzon egy új tétel elindításához. Töltse ki az ilyen réseket mozgással.
