A klubtáncok különféle stílusokat tartalmaznak - hip-hop, latin, R&B, sztriptíz és még sokan mások. Ma számos táncstúdió létezik, ahol megtanulhat klubtáncokat táncolni. De mi van, ha nincs erre vágyad vagy lehetőséged, de most gyönyörűen szeretnél mozogni? Hogyan kell táncolni rendesen egy szokásos szórakozóhelyen?
Utasítás
1. lépés
Ha azt akarja, hogy mozdulatai szépek legyenek, akkor először meg kell hallgatni a zene ritmusát. Pihenjen, dobjon el minden kétséget és bizonytalanságot, ne gondolkodjon azon, hogyan kell megfelelően táncolni a klubban. Ahogy egy zenész hangolja hangszerét, mielőtt valamit eljátszana, hangoljon rá a zene ütemére, és hagyja, hogy a teste először a ritmusra mozduljon. Nem szabad rögtön elkezdenie teljes egészében „lógni”, különben gyorsan elfárad, és nem fog sokáig kitartani a táncparketten. Ne kezdje hirtelen mozdulatokkal, rettenetesen hatnak a fűtetlen izmokra.
2. lépés
A második feladatod a tested érzése, a könnyedség és a szabadság érzése minden mozdulatban. A klubtánc teljes szabadságot feltételez a mozgások megválasztásában, ami felszabadulást jelent. Azonban nem szabad átlépnie az illem határait, ne engedje magát vulgárisnak lenni. Ha szexinek akarsz tűnni, táncodban rejtett szexualitás van, ez hatékonyabb, mint a banális őszinteség.
3. lépés
A jó improvizáció segít egy stílusos és egyedi klubban táncolni. Ha ismersz legalább néhány egyszerű táncmozdulatot, akkor ezeket különféle kombinációkba keverheted. Amikor a klubban táncol, nézze meg közelebbről: valószínűleg több profi táncos lesz benne. Megnézheti őket, és megpróbálhat megismételni néhány tetsző mozdulatot. Szép és eredeti is lesz. Ugyanígy megjegyezheti magának a közeli táncosok több látványos mozdulatát, majd felveheti ezeket a mozgásokat a komplexumába.
4. lépés
A klubtánc a test rugalmasságát és jó plaszticitását jelenti. Ha nem fitneszel vagy legalábbis nem tornázol, ülő életmódot folytatsz, de úgy döntesz, hogy mozogsz és "kigyulladsz" a klubban, akkor ez helytelen megközelítés. A klubban való táncoláshoz jó fizikai állapotban kell lennie. Ha bármilyen erőnlétet vagy sportot folytat, az növeli vitalitását és lehetővé teszi, hogy jó fizikai állapotban legyen.
5. lépés
Ezen kívül legalább egy minimális kezdő edzés nem fog ártani. Ha szeretné felhívni magára a figyelmet a klubban, vagy csak látványosan táncolni, akkor otthon kell gyakorolnia egy kicsit. Gyakoroljon a tükör előtt, kapcsolja be a klubzenét, válasszon néhányat a leghatékonyabb mozdulatok közül, amelyeket rögtönzött, és dolgozzon ki. Még jobb, ha szerzel magadnak egy edző CD-t klubtánc órákkal. Online leckéket is találhat az interneten. Végül egyszerűen lassan játszhatja a videón tetsző táncot, és addig gyakorolhatja, amíg gyors, gyújtó tempóban táncolhat. Az ilyen gyakorlatok jó hangulatot és vidám hangulatot teremtenek az egész napra.
6. lépés
Ha úgy gondolja, hogy a tökéletességnek nincs határa, és szeretné megtanulni, hogyan kell profi szinten táncolni a klubtáncokat, akkor be kell iratkoznia egy táncstúdióba vagy egy fitnesz klubba, ahol tanítják őket. A klubtáncok segítenek feltöltődni pozitív energiával, enyhíteni az adrenalint, lefogyni, fejleszteni a mozgások koordinációját és plaszticitását, és bármilyen táncparkett díszévé teszik.
