A Salsa egy párosított latin-amerikai tánc, amelyet Kubából hoztak. Sok embert érdekel a salsa táncolása. A salsa táncolása egyszerre egyszerű és nehéz. Ha egy ember spanyol környezetben született, akkor ezt a táncot neki táncolni olyan, mint a sétát. Tanulnia kell annak, aki nem tartozik ebbe a környezetbe. Csak egy biztos - megtanulhatja. Miután megtanult néhány alapvető mozgást, rögtönözhet. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy a salsa tüzes, temperamentumos és égő tánc, mintha egy chili paprikát adtak volna hozzá.
Szükséges
Nagy tükör, tágas szoba, cipő kis, állandó sarokkal, salsa zene
Utasítás
1. lépés
Jobb, ha lépésről lépésre megtanulunk salsa táncolni. Sőt, átvitt és szó szerinti értelemben is. Meg kell tanulni az alapvető mozdulatokat, lépést. Lépés - súlyátadás, erre emlékezni kell. A salsa zene 8 ütemre oszlik, minden 4 ütemre 3 lépés. Általános szabály, hogy az első lépést erős ütemre végezzük. A partnernek erős ütést kell előre lépnie a bal lábbal, a partner pedig a jobb lábbal. Aztán irányt változtatnak. Ez a salsa alapvető lépése.
A partnerek keze ugyanúgy helyezkedik el, mintha tangót táncoltak volna. A partner derékon átöleli a partnert, ő a vállára teszi a kezét, más kezeit - kéz a kézben, felemelve.
2. lépés
Ezután meg kell tanulnia oldalt mozogni és zárt helyzetben irányt változtatni. A partnerek szinkron módon mozognak az oldalra - egy lépést balra, egy lépést jobbra, simán mozgatva a csípőjüket. Az irányváltás zárt helyzetben ugyanazokkal az alaplépésekkel történik, de átlósan irányítva. A partner átlósan hátralép, a partner átlósan lép előre, majd fordítva. Ennek eredményeként kiderül, hogy az így járó partnerek körben mozognak.
3. lépés
Most meg kell tanulnod, hogyan kell megváltoztatni a mozgást nyitott helyzetben, és a kezedhez fordítani a partneredet. A nyitott helyzet abban különbözik a zártól, hogy a partnerek kézen fogják egymást, és a köztük lévő távolság kissé megnő. A lépések szintén átlósan irányulnak, mint az előző leíró lépésben. A partner fordulatát akkor hajtják végre, amikor egy lépést tesz a partnerrel.
4. lépés
Ezután össze kell kapcsolnia mindazt, amit az előző leíró lépésekben megtanultunk. A következőképpen néz ki: az alaplépést kétszer megismételjük, majd kétszer - oldalra lépünk, majd átlós lépéssel (kétszer), nyitott pozícióval (kétszer) zárt helyzetet, amely a kéznél lévő partner fordulatával végződik, akkor egy alapvető lépés. Ez a ciklus annyit ismétel, amennyit a partnerek kívánnak. Miután ezeket az alapmozgásokat csiszolták, lehetővé válik az "útközben" improvizáció, vagyis az alapmozgások különböző szekvenciákban történő kombinálása, ugrások és fordulatok hozzáadásával. Ha a partnerek érzik a ritmust és egymást, akkor az improvizációval nem lesz probléma.
