A torna szalag az atlétikai versenyeken elért teljesítmény jellemzője. De ilyesmi otthon is használható tánc vagy sportolás közben. Ilyen sportfelszerelést saját maga készíthet.
Szükséges
- - bot az alaphoz;
- - szatén szalag;
- - ragasztó.
Utasítás
1. lépés
Válasszon szalagot az elkészítéséhez. Sima szatén megteszi. A "Fabrics" részlegekben értékesítik. A szélességnek 4 és 6 cm között kell lennie. A szalag hossza a tornász korától függ. 6 éves korig 5 m lesz elég, egy felnőtt számára - 6-7 méter. Ne csináljon hosszabbat, mert összekuszálódik. Válassza ki a szalag színét, hogy megfeleljen az öltöny színének. Készíthet többszínű szalagot, ha különböző árnyalatú darabokat összekapcsol, de nagyon óvatosan kell varrni őket, hogy ne legyenek kemény varratok, és ne zavarják az ebből eredő vászoncsavarodást.
2. lépés
Használjon legalább 1-1,5 cm átmérőjű botot, amely kényelmesen elfér a tenyerében. Egy nagyon vékony, vagy éppen ellenkezőleg, vastag alap megzavarja az egyik kézről a másikra történő lehallgatást. Bármilyen anyag lehet: fa, műanyag, vas. De jobb, ha könnyű, hogy ne sértse meg a sportolót, amikor leesik. A bot hossza általában 35 cm. Kisgyerek esetén kivételt lehet tenni - rövidítse le a botot 25 cm-re.
3. lépés
Végezze el a szalag széleit. Égesse meg őket kissé, megolvasztva a széleit, gyertya vagy gyufák fölött, hogy ne kezdjenek virágozni. Ez meghosszabbítja a termék élettartamát. Szegélyezheti őket, de nem mindig néz ki szépen.
4. lépés
Ragasztóval rögzítse a szalagot a bothoz. Kenje meg a szalag szélét ragasztóval, és tekerje körbe a botot. Nyomja meg a kezével, és hagyja megszáradni. A ragasztó minőségétől függően ne használja azonnal. Várja meg, amíg a ragasztó megszárad. Szuper ragasztó használata ajánlott. A kötési helyen a terhelések nagyok lesznek, szükséges, hogy a szerkezet ne essen szét.
5. lépés
Rögzítse a szalagot a kulcskarikával. Fúrjon átmenő lyukat a bot hegyére. Vezessen át rajta egy gyűrűt, amelyre a kulcsokat általában felakasztják. Hajtsa be a szalag hegyét 1 cm-re, és varrja az aljához. Helyezze ugyanazt a gyűrűt a kapott lyukba. Ez a kialakítás kényelmes, mivel ugyanazon botra különböző szalagok helyezhetők el.
6. lépés
Díszítse a botot szép mintával. Vagy rátét. Illessze be az érdekes rajzokat. De a bot gyakori használata miatt a rajz törlődik. Folyamatosan frissíteni kell.
7. lépés
Vásároljon professzionális torna szalagot, ha versenyez. A házi csak otthoni edzésre alkalmas.
