Az emberi energiatestben gyakran előfordul "szennyezés" - a negatív érzelmek, kétségek, gondolatok, valakivel való ellenséges kapcsolatok következményei. Csökkenthetik az energiapotenciált. De energiáját rendszeresen meg lehet tisztítani.
Utasítás
1. lépés
A legegyszerűbb mód azok számára, akiknek nagy az érzékenységük és jó a kapcsolatuk a tudatalattijukkal. Az ilyen emberek közvetlenül megtisztíthatják energiájukat, egyszerűen úgy, hogy idegen energiájú területeket keresnek, oda irányítják a figyelmet és kifejezik e területek megtisztításának szándékát. Fizikailag érezhetik az energiát, vagy képek formájában érzékelhetik. El tudják képzelni, hogy a negativitás kiég vagy földbe kerül, vagy valami másra is gondolhatnak.
2. lépés
Edzhet az energia érzésében, és ezzel egyidejűleg megpróbálhatja megtisztítani áramlásainak erősítésével. Úgy gondolják, hogy egy személynek két fő energiaáramlása van a gerinc mentén. Egy patak megy a talajtól, a lábakon és a farokcsonton keresztül a koronán keresztül. A második áramlás a fejtetőn keresztül jut be, és az ember alsó középpontjain keresztül a földbe lép. Üljön egyenes háttal, kényelmes helyzetben, lazítson és próbáljon érezni ezeket az áramlásokat. Ezek az érzések eleinte finomak lehetnek. A folyamokat szándékkal lehet felgyorsítani. Amikor az erejük megnő, az aura kitisztul, a blokkok és a dugók eltűnnek. Az általános energiaágazat is növekszik. Vigyázzon, ne vigye túlzásba. Eleinte kellemetlen érzés és fejfájás lehet. Ebben az esetben tartson egy kis szünetet.
3. lépés
Az energiát a természettel való kölcsönhatással lehet megtisztítani. Hasznos mezítláb járni a földön, vagy rajta ülni. Zuhanyozhat, elképzelve, hogy a víz elviszi az összes negatívumot. Néhány fa (nyír, nyár, hárs, nyár) lehetővé teszi az aura tisztítását. Képesek elvenni a kóros pusztító energiát, és némelyikük pozitív energiát (nyír) is fel tud tölteni. Sétáljon egy fához, ölelje meg, vagy háttal álljon neki, gondoljon a céljára (tisztítás). Várjon néhány percet, érezni tudja az energia hullámait. Köszönjük a fának, ne feledje, hogy olyan fákkal, mint a nyárfa, jobb, ha nem vigyük túlzásba - gyengíthetik. Ezeket a munkameneteket nem szükséges egy fával hosszúra alakítani. Nem kívánatos ezt télen megtenni, amikor a természet alszik.
4. lépés
Ülj vagy feküdj le, lazíts. Koncentráljon a légzésére. Ezután képzelje el, hogy minden kilégzéskor negatív energia távozik a testéből, és amikor kilégz, a pozitív energia kitölti azt. Talán kényelmetlenséget érez a test egyes részein - próbálja meg "lélegezni" őket.
5. lépés
A negatív emlékektől és érzelmektől való megszabadulás szintén hozzájárul az energia megtisztításához. Számos technikát találtak ki erre. Az egyik leghíresebb a Carlos Castaneda könyveiben leírt összesítési technika. Lényege, hogy felidéz egy olyan helyzetet, amely valaha is nyugtalanította Önt, és amelynek gondolatára negatív érzéseket él át. Ne feledje az összes részletet, karaktert és beállítást, gondolatait és érzéseit. Legyen ugyanakkor megfigyelő - ne értékelje és ne vonjon le következtetéseket, ne engedjen az érzelmeknek. Képzelje el, hogy filmet néz. Castaneda azt is javasolja, hogy használja a kilégzést eszközként a memória negatív töltésének felszabadítására. A szemmozgás technikája is ismert. De megteheti anélkül is. Egy idő után észreveszi, hogy a helyzet már nem zavarja.
