Van egy elmélet, amely szerint egy személy két világban létezik, és két teste van: fizikai és asztrális. A mindennapi életben egyetlen egészet alkotnak. De az asztráltest tudatosan, edzés útján vagy öntudatlanul, betegség, vészhelyzet vagy halál következtében leválhat fizikai héjáról. Ezt a folyamatot asztrális vetítésnek nevezzük.
Álmodni
Az álmok eredendően egyfajta asztrális vetület. Az ember tudatalattija abszolút bármilyen forgatókönyvet tud létrehozni, amelyek a legjobban kiszámíthatatlanok, a valósághoz közel állnak, és abszolút nem hasonlítanak hozzá. Ezek csak olyan gondolkodási formák, amelyek nagyon stabilak lesznek az asztrális dimenzióban. Ezért a tudat sokszor valóságként éli meg az álmokat, érzékelhető a test, a szín, az illatok, a hangok. A fizikai test mozdulatlan alvási állapotban van, és a személy egész életjeleneteket él át.
Van egy verzió, miszerint az álmok nem csak kaotikus keretek, hanem az, hogy az ember jól tudja irányítani az álmokat, létrehozni azokat és az álomban tudatosan cselekedni. Hatalmas számú gyakorlat és technika létezik a világos álmodozás technikájának megvalósításához. Ez az asztrális vetület tudatos elérésének egyik technikája. Egy személy fizikai testén kívül él és cselekszik, rájön, hogy álomban van.
Az álmodozás a legegyszerűbb módja az első elképzelések megszerzésének az asztrális vetítésről, mivel ezek mindenkiben és minden nap benne rejlenek.
Asztrális vetítési képességek
Nagy mennyiségű kutatást végeznek az asztrális vetület elérésének területén, jelenleg tudományos szinten. Az álmodozás mellett számos módja van a két test elválasztásának. Mint sok gyakorló mondja, az ember a fizikai héjon kívül létezik, bármire képes. Mozoghat időben és térben, miközben semmi sem korlátozza sem a sebességet, sem az időt. Ez csak egy gondolatállapot. A tudat függetlenül cselekedhet, információt fizikai test nélkül továbbíthat.
Az asztrális vetület állapotában az embernek gömbös látása egyszerre irányul minden irányba. Az Univerzumban zajló mozgásoknak nincsenek határai, az idő materiális pontként van ábrázolva, vagyis a múlt, a jelen és a jövő egyszerre létezik. Egy és ugyanazon a helyen láthatja azokat az épületeket és tájakat, amelyek ott voltak, vannak és lesznek, ugyanakkor vagy külön-külön. Mindezt teljesen a tudat irányítja.
Annak ellenére, hogy a magánorvosok által elért eredményeket tudományosan nem erősítették meg, megfigyelték és aktívan tanulmányozzák azt a jelenséget, hogy álomban vagy más módszerekkel továbbítják az információkat egy fizikai test segítsége nélkül.
Eszméletlen asztrális vetület
Sok ember, aki agyi sérülést, klinikai halált szenvedett, vagy akinek vagy bármilyen súlyos betegségnek mondható, elválik a testétől és kívülről látja. A tudattalan asztrális vetület tapasztalata nagyon gyakori jelenség, ilyen állapotokat az emberek már ősidők óta ismernek, nagy valószínűséggel kapcsolat áll fenn azzal, amit a vallások léleknek neveznek. Sok pszichológus és orvos tanulmányozza ezt a jelenséget.