A tap-tánc, más néven jiga vagy step, egyfajta tánc, amelynek jellemző vonása az ütős ritmikus lábmunka. A különböző népek kultúrájának harmonikus keverékéből származott: a csapos tánc őse elsősorban az ír tánc és az afro-amerikai tánchagyomány. A tánc a 19. és a 20. század fordulóján vált népszerűvé az Egyesült Államokban, a múlt század 30–40-es éveiben pedig a hollywoodi zenei filmeknek köszönhetően, amelyekben a színészek remekül előadták a csapot, a táncirány mindenhol divatossá vált.
Szükséges
Ahhoz, hogy megtanuljon lépéstáncolni, mindenképpen speciális cipőkre lesz szüksége: bőrcipők fém sarokkal és lábujjakkal. A sarkakat szegecsekkel vagy csavarokkal rögzítik a cipőhöz, az ütések hangja a meghúzás mértékétől függ. Fontos, hogy a cipő kényelmes és jó minőségű legyen, mert elég hosszú fárasztó edzések várnak rád
Utasítás
1. lépés
Eleinte nagyon fontos időt szánni az erőteljes edzésre. A tánc alapjai meglehetősen nehézek, és egy kezdő csapos táncosnak keményen kell dolgoznia a mozgások csiszolásán, hogy könnyebben és könnyebben kivitelezhesse. El kell kezdenie elsajátítani a csap táncot egy alapvető mozdulattal - egy lépés. 4 alapvető lépés van: labda-váltás, ecset, fedél és keverés.
2. lépés
A legegyszerűbb táncelem a labda-váltás. Az ütést a jobb láb lábával hajtják végre, majd a bal láb ujja a padlóhoz ér. Továbbá a mozdulatok váltakoznak.
3. lépés
Az ecsetlépést a következőképpen hajtják végre: a táncos sarokrúgást hajt végre, előre tolja a lábát, majd a láb visszatér a helyére, a végén egy lábujjrúgással.
4. lépés
Flap - egy lépés, amelynek megtételéhez sarokrúgást kell végrehajtania az egyik lábán állva, majd a másik lábának lábujjrúgást kell végrehajtania, amely után a lábat a padlóra helyezzük. Ugyanez történik a másik lábbal is. Győződjön meg arról, hogy az ütések nem erősek, könnyűek.
5. lépés
Egy másik alapvető lépés hasonló a flap - shuffle-hez. A különbség az, hogy az előadás során a táncos kissé meghajlik, miközben egy lépést tesz előre.
6. lépés
Miután elhozta az automatizmus alapvető lépéseit, és megtanulta, hogyan kell ezeket nagyon világosan és egyszerűen végrehajtani, áttérhet a csap tánc más, összetettebb elemeire. Folyamatosan és élvezetes gyakorlással hat hónap múlva megtanulsz elég tisztességesen csapolni, egy év múlva pedig habozás nélkül, saját számoddal léphetsz fel a barátok előtt vagy egy kis színpadon.
