Gondtalan, könnyű, hetyke - csak ennyi ő, cha-cha-cha. A latin-amerikai táncok mindig tempójukkal és ritmusukkal, vidámságukkal és könnyű előadásukkal vonzzák a figyelmet. Emellett megtanulni táncolni meglehetősen egyszerű. A fő feltétel a vágy és a lelkesedés.
Utasítás
1. lépés
Amikor elkezdi megtanulni a cha-cha-cha táncot, ne feledje, hogy ezt a táncot meglehetősen nagy tempóban adják elő. A ritmusnak 120 ütés / percnek kell lennie. Ezenkívül minden ütés egy lépésnek felel meg. A csípő tiszta és ritmikus mozgásával kell végrehajtani. Ugyanakkor a térd kiegyenesedik minden lépésnél. Ne felejtsük el, hogy minden mozdulatnak világosnak, szenvedélyesnek és kissé szemtelennek kell lennie. Csak így tudja átadni ennek a táncnak a hangulatát.
2. lépés
Táncolj cha-cha-cha a helyén, ne a terem körül. A tánc különlegessége, hogy az összes zene három ütemben ismétlődik, amelyek közül az elsőt ütőhangszereknek tekintjük. Ennek megfelelően el kell osztania az ékezeteket magában a táncban.
3. lépés
A tánc tanításában is fontosak a lépések. Végezze el őket a lábujjain. Ezután menjen a lábgolyóhoz, majd lépjen az egész lábra. Mint említettük, a térdeket ki kell igazítani a lépések során. És az egész test súlya ebben a pillanatban átkerül a tartó lábra. Ugyanakkor fel kell emelnie a második láb sarkát (sarkát) (azt, amely már nem a támasztó). Az előrelépés mellett vannak visszalépések is. Megvalósításuk némileg eltér. A lépés a lábgolyóval kezdődik, az ujjhegyen való átmenet után, majd vissza a lábgolyóra. Ezt követően továbbléphet a teljes láb egészére. Amikor a testtömeg átkerül a második lábra, a szabad a helyén marad, csak kissé érinti a padlót a lábgolyóval. Vigye a testet lábnyomással a padlóra.
4. lépés
Miután elsajátította a lépések művészetét, folytathatja a táncfigurák megtanulását. Mindegyikük az oldalsó lépéseken és a felsoroláson alapul. Ha párban akarsz táncolni, akkor ne feledd, hogy az ideális távolság a partnerek között 15 cm, és közvetlenül egymásra kell nézned. Nincs több korlátozás. A tánc során nemcsak szemtől szembe találhatja magát, hanem vállvetve is, és a partner háttal is állhat a partnerének. Amikor a tánc párossá válik, nagyon tisztában kell lennie partnerével. Végül is ennek a párnak a férfinak kell a vezetőnek lennie. Kézen fogja a partnerét, és enyhe erőfeszítéssel nyomja. Érzékenynek kell lennie a nyomására és engednie kell. Csak ebben az esetben a tánc harmonikus és egyben energikus lesz.
