A legtöbb ember nem is gondol arra, hogy mennyi energia van körülöttük. De felhasználhatja rejtett képességeinek fejlesztésére vagy gyógyítás céljából. Ennek megismeréséhez számos olyan képességet kell fejleszteni, amely az energia érzékeléséhez és annak megfelelő irányú áramlásának irányához kapcsolódik.
Utasítás
1. lépés
Hogy megtanulja érezni mind a környező tárgyak, mind a saját energiáját, dörzsölje össze a tenyerét. Tegye ezt elég intenzíven, fokozatosan növelve a tempót, amíg melegnek nem érzi magát. Ezután terítse őket egy kicsit, és figyelje érzéseit. Hideget, meleget, bizsergést, hullámokat stb. - minden embernek más a módja.
2. lépés
Ha nem érzi azonnal az energiát, akkor gyakorolnia kell egy kicsit, hogy elérje a kívánt eredményt. Egy ideig próbálja széttárni a tenyerét és újra összehozni.
3. lépés
Próbáljon minden nap körülbelül öt-tíz percet szánni az energiamunkára, hogy jobban fejlessze észlelését. Néha előfordul, hogy miután megkapta az első eredményeket, egy ponton előfordulhat, hogy egyáltalán nem érez semmit. Ennek oka lehet, hogy fáradt, beteg vagy energikusan kimerült. Ebben az esetben válasszon egy másik időpontot az energiával való munkára, amikor jobban érzi magát.
4. lépés
Amikor elsajátítja ezt az egyszerű gyakorlatot, próbáljon mentálisan elképzelni, hogy a tenyere között energiagolyó alakul ki. Amikor megérzi, csak dobja le a földre. Aztán elképzelheti, hogy a labda szűkül és tágul a tenyér között. Emlékezz az érzéseidre.
5. lépés
Ezután megpróbálhatja mentálisan feltölteni a labdát színnel. Például a kék vagy a zöld alkalmas a gyógyításra.
6. lépés
Ezután képzeljen el egy melegvörös gömböt a fejében, és változtassa meg hideg kékre, és fordítva. További gyakorlatokhoz használjon bármilyen két természetes tárgyat: makkot, kagylót, a tenger partjáról lekerekített köveket, gesztenyét, kúpokat stb.
7. lépés
Helyezze őket az asztal elé. Tegye a kezét tárgyakra, és próbálja érezni azok energiáját. Különböző érzéseket kap különböző tárgyaktól. Például, ha kezét egy hervadó virághoz viszi, fázni fog, míg az egészséges növények melegséget sugároznak.
8. lépés
Ha meg szeretné tudni, hogyan lehet kézben tartani az energia áramlását a tenyeréből, gyakoroljon egy természetes fóliából készült háromszög alakú piramison, amelyet egy noteszgépbe vagy radírba ragasztott tűre kell felszerelni. Koncentráld az energiagolyót a tenyered közé. Fordítsa tenyerét a piramis felé, és mentálisan vezesse a labdát a forgatásához. Így megtanultad nemcsak érezni az energiát, hanem kezelni is.
