A táncok különbözőek, de egy dolog egyesíti őket - az adott táncra jellemző mozgások. A szokásos táncmozdulatok megtanulásának köszönhetően megtanulhatja, hogyan kell táncolni, és elég gyorsan. Az egyik legfinomabb keringő a keringő. Példájára elemezzük, hogyan lehet megtanulni táncolni egy nap alatt. Természetesen, ha jó tapintatod és hallásod van, a tanulás kevesebb időt vesz igénybe.
Utasítás
1. lépés
Először képzelj el egy négyzetet. A tanulás során rá kell csúsztatnia. Később, amikor már megtanulta a tánc alapelveit, képes leszel erővel és fővel forogni. A képzés elején próbáljon meg haladni egy rögtönzött téren.
2. lépés
A keringő fő lépése az oldalsó lépés. Egészen egyszerű: egy-kettő-három, egy-kettő-három stb. Az „egyiken” a jobb lábával lép előre, a „kettőn” a bal lábát helyezi a helyére, a „háromra” - ismét a jobb lába van a helyén. Visszafelé haladva a sorrend a következő: az "egyik" -en - a bal lábon, a "kettőn" a jobb láb a helyén van, a "három" -on - a bal lábon és a helyszínen. Ezeket a mozdulatokat minden alkalommal gyakrabban meg kell ismételni. Csak az első nagy lépésed van. A másik kettő finom.
3. lépés
A keringőben minden mozdulatot simán hajtanak végre, a lépések könnyűek, csúszóak. A végén mássz fel a félujjakra, majd engedd le újra. A térdeket először kissé meghajlítják, majd enyhén kiegyenesednek.
4. lépés
Visszafelé haladva pontos mozdulattal vegye vissza a bal lábát. Először csúsztassa a lábfejével, majd menjen a lábujjhoz, csúsztassa újra a párnával és menjen az egész lábra.
5. lépés
Az óramutató járásával ellentétes irányban egy keringőben kell mozognia, kezdve a jobb láb előre mozgásával és a bal láb hátrafelé haladásával.
6. lépés
A férfinak a bal kezét a hölgy derekára kell tennie, és a jobb kezével meg kell vennie a kezét. A hölgy gyönyörűen a férfi vállára teszi a kezét. A kezeket hajlítva kell tartani, erőlködés nélkül. A hátát minden bizonnyal egyenesen kell tartani, és ugyanakkor mosolyogni.
7. lépés
A mozgások újra és újra csiszolásával végre eljutsz a tökéletességig. Alig sikerül ügyesen elsajátítania a táncot egy nap alatt, de biztosan lesz ideje megtanulni a tánc alapjait.
