A "mantra" szó a szanszkrit szóból származik, és "egy mentális aktus végrehajtásának eszközét" jelenti. A buddhizmusban és a hinduizmusban a mantra egy szent himnusz, amely pontosságot igényel a mantrát alkotó hangok reprodukálásában.
Utasítás
1. lépés
Általános szabály, hogy a mantra összetétele a szanszkrit nyelv több szójának vagy hangjának kombinációját tartalmazza. Külön meg kell jegyezni, hogy a mantra minden komponensének, a hangig, mély jelentéssel kell bírnia. Az egyik leghíresebb mantra az "om" hang, míg egyes tanítások szerint ez három hangból áll: "a", "u", "m". A mantrák eredete hindu védikus. Aztán megjelentek a dzsainizmusban és a buddhizmusban. Gyakran összehasonlítják a mantrákat az imákkal, zsoltárokkal, varázslatokkal.
2. lépés
A hinduizmus azt tanítja, hogy az ember által kimondott összes szó és hang hatással van az elme kérdésére. Ha a szavakat az a személy használja, aki ismeri az anyag befolyásolását, akkor azokat "hatalmi szavakká" lehet rendezni. Az ősi Indiában ilyen tudással rendelkező személyt mantrakarának hívták. Szanszkrit nyelvről lefordítva ez azt jelenti, hogy "mantrateremtő". A szent szövegek számos különféle mantrát tartalmaznak, amelyek közül a legnagyobb az "om". Nem teljesen helyes egy mantrát összehasonlítani egy imával, mert a mantrában nem a jelentés a fontos, hanem a hang - annak pontos reprodukciója.
3. lépés
A hindu hit szerint a mantra olyan eszköz, amely jelentős hatással van az érzelmekre, az elmére, a tárgyakra. Biztosak abban, hogy minden mozdulatot minden bizonnyal hang kísér, még ha hallhatatlan személy is, ennek megfelelően a megfelelően kiválasztott hangok befolyásolhatják ezt a mozgást. Az a személy, aki képes ezeket a hangokat felvenni, univerzális nyelv tulajdonosa lesz.
4. lépés
A mantrákat a jóga oktatásában is használják. Olyan eszközök, amelyekkel az ember beállíthatja és szabályozhatja az ember elméjét. A különböző mantráknak különböző hatása van. Amikor egy személy bármilyen hangot kimond, teste egy vagy másik frekvencián rezonál. Ezen hangok, ritmusuk és frekvenciájuk kombinációja révén változást érhet el a tudatban.